Paralisis del sueño: Me quedo duro y no puedo moverme, no se que es!
Resumire en pocas palabras la explicación científica a un enigma que cada vez mas gente manifiesta en las conversaciones de cafe derivadas en charlas paranormales. Muchos hablan de los deja vu, otros de sueños premonitores y demases cosas raras, pero ya son varias las veces que me topo con gente que cuenta como le suceden episodios de paralisis poco amigables. Gente que confiesa sentir que se esta muriendo, que no puede abrir los ojos ni mover ningun musculo del cuerpo, totalmente paralizados intentan gritar pero el resultado no es mas que una voz finita casi imperceptible. Algo que parece mas de ciencia ficción que real es sin embargo cada vez mas común.
La solución a todo este miedo inexplicable y al que no pocas veces se le atribuye cierta dote mistica o paranormal es en realidad muy simple:
Se trata de una sustancia que emite nuestro propio cuerpo cuando dormimos que “desactiva” los movimientos de nuestro cuerpo, para evitar que durante el sueño nos lastimemos al realizar desplazamientos de los brazos o piernas en respuesta a estímulos que existen solo dentro del sueño.
Ahora bien, la llamada “Paralisis del sueño” como los especialistas la han llamado, no es mas que un breve periodo de tiempo en el cual la mente se despierta antes que el resto del cuerpo y este aun no ha eliminado la anteriormente mencionada sustancia, lo que deriva en una traumática sensación de inmovilidad al querer abrir los ojos, levantarnos o lo que sea.
Lo mejor en caso de ser “víctima” de este fenomeno es tranquilizarse y dejar que el cuerpo lentamente retome su normal sensibilidad, lo cual no tardara mas que algunos pocos instantes. Es normal sentir que no podemos respirar o que estamos por morir, pero la verdad es que ninguna de esas cosas pueden suceder.
December 9th, 2007 at 10:32 pm
Hola, a mi me pasa eso… si tenes mas info o ganas de charlar sobre el tema escribime a mi mail! twojanuary@hotmail gracias
February 4th, 2008 at 10:35 am
A mi me paso una vez,pero fue muy groso,porq sentía que me hundía en el colchon,y senti como si algo me hubiese pasado corriendo por encima,y después de que pude reponerme,empeze a escuchar una serie de voces dentro de mi habitacion…cabe comentar que en el departamento vecino,tengo una vecina de procedencia paraguaya que hace magia negra…chan no¿? jaja..igual uno se acostumbra.
saludos y gracias por la informacion.
February 4th, 2008 at 3:30 pm
Jajaja Juan, perfecto para escribir un guion para una peli tu historia!
February 7th, 2008 at 2:16 am
a mi me paso esta noche … me senti con un cagaso … senti q estaba casi muerto … dije isi me quedo asi toda la vida.. ?… no re groso …. ahora tengo un cagaso de dormirme…
February 7th, 2008 at 2:55 pm
Tranquilo Jose, no pasa nada!!!
February 10th, 2008 at 9:35 pm
me parecio interesante , tu articulo, a mi me ha pasado durante, toda mi vida, desde niña,
por desgracia, recien ahora me he enterado, por casualidad, que es un transtorno del sueño.
vivi muchas experiencias, de mucho miedo.
aprendi sola, que relajandome, hasta lograr moverme. o tratando de emitir alguna palabra, es como que te trae de vuelta.
si deseas, charlar sobre el tema.
nefer_98@hotmail.com
February 11th, 2008 at 12:38 am
Excelente explicación Fede, la más didáctica que encontré en la web. Felicitaciones.
A la vez quería aprovechar la ocasión para que me permitas hacerte 2 consultas:
1) Me gustaría saber la fuente en la cual se basa la explicación que mencionaste.
2) Si como bien dices después de unos segundos inevitablemente el cuerpo recuperará su normal sensibilidad, ¿por qué cuándo uno se esfuerza en levantarse y se resiste al “sufrimiento” más se prolonga?
Muchas gracias.
February 11th, 2008 at 2:39 pm
Ok, David, prometo investigar!
Gracias!
February 13th, 2008 at 10:03 pm
gracias a Díos que puedo saber que es lo que me pasa porque ya me paso varias veces,primero pense que era pesadilla,despues pense algo peor que me podria morir o algo,pero gracias a Díos descubro que es algo normal de todo ser humano,nada mas que se presenta en pocas personas porque es un trastorno de sueño,asi que ahora me quedo tranquilo y voy a tratar de eliminar la causa de esto que la causa de esto puede ser la posicion que dormimos,la comida,hora de dormir
February 19th, 2008 at 8:29 pm
Hola, mi nombre es Daniel. Hace años que me pasa esto de la parálisis del sueño y es horrible. Los miedos más intensos de mi vida los pasé en ese estado. Sentí desde zumbidos, silvidos y presión en la cabeza hasta ver pequeños mosntruitos y sombras merodeando en la habitación. Y esa presencia… la p*** madre, que flor de susto que te hace dar. Si alguien quiere intercambiar experiencias e información agreguenmen al msn: almagestus@hotmail.com o manden correo. Suerte…
February 20th, 2008 at 3:34 am
Hace tiempo que me viene pasando esto, me pasa cuando duermo con mi novia y cuando duermo solo. No siempre pero aveces siento como que venia barbaro y el cuerpo se empieza a paralizar de a poco y de golpe no puedo hacer nada, ni respirar. Lo que hago es dar un sacudon y ahi me despierto. Nos tenemos que quedar tranquilos que somos muchos y seguimos todos vivos!!
February 20th, 2008 at 1:52 pm
Exacto Mariano! Yo hago lo mismo!
February 22nd, 2008 at 3:06 am
hola =]
Estuve leyendo sus comentarios y me parecieron muy interesantes =) contare mi caso…de pequeño me pasaba esto del paralisis de sueño…aunq no sabia en ese tiempo de que se trataba, me despertaba sacudiendo mi cuerpo de forma rapida. Funcionaba! =) creia que se trataba solo de querer despertar cuando no debia aun despertar porque aun estaba cansado o algo asi pro bueno..fue recien hasta el año pasado que una amiga me hablo del tema y de que ella tambien lo habia sufrido algunas veces. ME dije que era completamnt normal en si…bueno al mnos cuando ocurria estando dormidos…es un reflejo del cerebro para no volver realidad nuestros sueños, como foma de proteccion, podriamos caer si soñamos q caminamos o corremos,. Supongo que esto les falla a los sonambulos porque hacen lo que sueñan y creen estatr aun dormidos =]…pro cosa muy distinta es cuando ocurre cuadno estamos concientes o semiconcientes y entramos en una etapa previa a despertarnos y por algun motivo se prolonga mas de lo debido. No estoy muy seguro de porque ocurre esto..he leido que puede ser hereditario, pero mi padre me dijo que le daba cuando estaba de amanecidas o no habia dormido bien en dias. xD creo q eso es..porque la ultima vez que med i..estaba estudiadno para un examn myuy dificl y no podia dormir por tanto que teni q estudair…pro igual asi cai por el sueño y me daban estos episodios =) creeran que estoy loco..pro son bastante geniales para mi xD…en serio…poder escuchar voces …ruidos extenos ..irrecobnocibles…tener la sensacion de no poder moverme, de que existe una presencia en la habitacion..de que por mas que te esfuerces apenas si puedes mover un dedo…recuerdo quesentia que me golpeaba algo..”soñaba”..que me lograba sentar luego dde sufrirla y q luego algo me jalaba con fuerza hacia lacama de golpe y me golpeaba en ella…era alucinante xD…a mi me gustaba esa sencion…bueno felizmnt no sufri de dificultad para respirar porque eso si no segura nada agradable…en esa noche me dio como 2o 3 veces y luego de dos dias..me ocurrio una vez mas …todvia espero con ansias la proxima vez que me de *_* xD sera genuial y no hay nadade que asustarse para aquellos que les da por primera vez o que les aterra la idea de no poder moverse..es muy simple…sepan que les pasara pronto y que si kieren que termine lo mas pronto posible solo deben trankilizarse y esperar a despetarse o a vover a kedarse dormidos …yo me dormi ..aunq no keria ..pro felizmnt luego me volvio a dar xD…naa no estoy drogado..simplmnt me gusto sentir las cosas ( hayan o no sido reales o producto de mis sueños) amplificadas en intensidad xD…saludos a todos =) y que disfruten sus paralisis de sueño futuras xD =]
February 22nd, 2008 at 2:26 pm
Jajajjaja, Fantastico!
February 26th, 2008 at 9:06 pm
=]
February 28th, 2008 at 8:06 pm
me paso muchas veces, lo que siempre hice, fue empezar a hacer fuerza para patear o darme vuelta y ahi se me pasaba, lo que no sabia, hasta que empeze a dormir acompañado, fue que para hacer esos movimientos hago un quilombo terrible, le doy patadas al colchon y me sacudo (todo esto sin despertarme), no tenia bien en claro que era por esa sustancia, muchas gracias.-
February 29th, 2008 at 2:17 am
Jajajaja enserio Forlan?
Realmente nunca me lo hubiera imaginado, quiere decir que yo también hago lo mismo?
February 29th, 2008 at 4:23 am
..Increíble, nunca pensé encontrar respuesta para lo uqe me pasaba, y creanme que muchas veces fué traumático.
Recuerdo cuando era pequeño, estaba durmiendo en la tarde, en eso despierto, y no podía mover el cuerpo, pero escuchaba todo a mi alrededor, y no podía hacer nada…debo haber estado casi un minuto despertar (creanme que fué el minuto más largo que conozco), en eso reacciona mi cuerpo y di un salto, quedando sentado en la cama y viendo una cruz (cruz católica), que estaba colgada en una muralla frente de mi…
…Eso fué realmente escalofriante….
…Gracias por la respuesta…
..Como dato…no traten de hacerlo, bueno, cosa de ustedes, pero cuando me pasaba eso, después…aguantaba la respiración, y despertaba más rápido..por qué..?…que se yo…recién sé esta respuesta….
..Suerte con sus sueños…
February 29th, 2008 at 2:12 pm
Hola gente, los acabo de encontrar de casualidad, yo experimente lo mismo hace 2 meses atras, pero lo mio fue al reves yo dormi mi cuerpo sin un previo dormir, venia leyendo unos libros muy buenos de Carlos Castaneda (Antropologo)que estudio a los chamanes y se termino metiendo en esa forma de vida hasta el momento, y yo experimentaba algo que ellos hacian, ahora no recuerdo bien, me parece que era algo asi como “conciente de ser” y yo lo que llegue a experimentar en una noche de relajacion acosatdo en mi cama fue en el “no pensar” y mantenerme en si, (varios dias)hasta que ese dia me empezo a hablar mi conciencia era mi otro yo, me contaba cosas y aconsejaba, a tal punto que me hiso dar cuenta de la triste realidad que pasa nuestra sociedad y senti un gran sentimiento de tristeza a tal punto de pensar que esta vida que vivimos no tiene un sentido, yo casi no podia pensar, sabia que estaba despierto ya que nunca m dormi y solo tenia sentimientos de la voz que me hablaba y despues de ese suceso grandioso llegue a abrir los ojos y me encontre que mi cuerpo estaba completamente duro, no podia llegar a mover ni un dedo, mis esfuerzos eran en vano, en ese momento fui como conciente de que lo podia destrabar, pero tenia que hacer mucha fuerza y me dio a pensar que m podia hacer algo mal asi que deje pasar un rato hasta que de a poco el cuerpo se fue destrabando. Para mi punto de vista fue una experiencia buena, ya que soy conciente de que todavia no hemos explorado nuestro organizmo por completo. He intentado poder realizar la misma secuencia pero justo me han cambiado de turno en el trabajo a la noche, el cual es momento justo, ya que no hay ruido y poca iluminacion… solo eh llegado a estados en que escucho hablar a seres queridos o de vuelta mi voz pero m habla mal o no llego a entender lo que dice o habla sin sentido pequeñas horaciones, ah y otra cosa se me hace muy dificil tratar de formularle preguntas ya que el metodo conciste en no pensar, xk si pienso no m habla, pero se puede llegar a una ideologia… En unos dias empiezo Yoga… jeje :P
Aca les dejo mi mail si alguien quiere hacer algun comentario o compartir algo ivan_sk8er@hotmail.com
PD: No tengan miedo, experimenten cosas nuevas, informensen, No se olviden que usamos una muy pequeña parte de nuestro cerebro, y ahi mucho para descubrir.. se lo dejo de tarea :P
March 7th, 2008 at 4:04 am
A mi me pasa muy seguido ahora… lo peor es cuando tengo la nariz tapada y esoty boca abajo, nose xq solo puedo respirar x la narz cuando me pasa y me ahogo… como si estuviese en una pileta.. igual estoy re acostumbrado hace mas de 4 años q me pasa esporadicamente… el secreto esta en juntar muchisima fuerza y tirarse de una para delante, saludos
March 7th, 2008 at 5:03 pm
Hola, he leido todos sus comentarios y creo que padezco de algo parecido, es más… encontre ésta pagina buscando en google pues acabo de tener una realmente espantosa experiencia que me ha dejado muy mal.
En otras ocasiones (no frecuentes) me ha ocurrido lo de la paralisis, aunque siempre lo que siento son manos que me presionan en el colchón, e intento sacudirme o lograr safarme lo que ha llegado a durar unos 5 minutos, que, aunque parezcan pocos son eternos y desesperantes. Pero nunca me habia sucedido algo como hoy…
Fueron 2 ciclos…
el primero fue el mismo que los anteriores. Manos tratando que inmovilizarme, pero esta vez yo si podia moverme y luego de una larga “lucha” en donde sentia hasta con detalle los dedos de las manos que intentaban aprisionarme, logré repeler el “ataque”.
Luego desperté y me tranquilicé… pues aunque ésta vez habia sido más real que en otras ocasiones, tenía casi las mismas caracteristicas que las experiencias anteriores.
Pero lo que sucedió despues de que volví a dormir me ha dejado realmente complicado y me cuesta creer que sea fruto de mi cerebro.
Lo contaré con detalle.
Nuevamente sentí presencia en mi dormitorio, pero esta vez nadie tartaba de inmovilizarme y efectivamente podía moverme. Abrí los ojos y ví una especie de panel a la izquierda sobre mi cabeza y moví un brazo para tocarlo, pues se veía todo obscuro. Sentí un panel metálico y una perilla. (esto para mi no tiene ningun sentido y pienso que perfectamente puede ser fruto de mi imaginación)
Luego de eso siento una música (extrañamente moderna, digamos tipo New Age) y simultaneamente siento que alguien está sobre mi pero sin tocarme.
Debo confesar que esto va a sonar extraño… pues lo que sentía en ese momento era mas miedo que curiosidad. Pero, aunque en un estado normal jamás en mi vida lo hubiese hecho, al sentir ésta presencia, extendí rápidamete mis brazos para sujetarlo, y es aqui donde comienza la pesadilla.
Sentí en mis manos la cabeza tibia de alguien quien luego con tranquilidad sujeta con sus manos, también cálidas, las mías quitándolas de su rostro, y con las manos tomadas intento preguntarle quien és. Lo que me costó demasiado, pues sentia que mis labios y lengua no se movían, pero con esfuerzo logré exhalar la pregunta a la que si bién respondió no pude entender, pues hablaba susurrando, como si no quisiera que lo oyeran. Y luego me dijo que yo iba a morir el 2 de diciembre, con terror le pregunté de que año y me respondió que era de éste año y luego dijo que luego de mi muerte él y yo naceríamos como niñitas. En ese instante sentí un cambio en mi cuerpo y luego desperté.
No creo necesario señalar como me siento en este momento… y me gustaría señalar que la fecha no tiene ningúna relación en mi vida.
Sé que parece un cuento y les confiezo que no soy una persona que posea tanta imaginación.
Recién sali de la cama, aún estoy con pijama y no le he contado a nadie por miedo a como puedan reaccionar.
Por favor, si alguien sabe de casos parecidos y tengan una explicación, me urge conocerlo
Gracias
andres_guzman_j@hotmail.com
March 7th, 2008 at 5:08 pm
Por cierto…
Estoy aterrado…
en 12 dias más cumplo 22 años
March 8th, 2008 at 11:02 pm
Andres! Por dios que historia mas escalofriante! No se muy bien que decirte! Estas seguro de que te encontrabas totalmente sobrio? Suena una pregunta idiota, pero realmente no se que decirte!
Alguien tiene mas experiencias parecidas para contar?
March 9th, 2008 at 1:17 am
fede…
Absolutamente sobrio…
la ultima vez que tomé alcohol fue hace 2 semanas, y ésta última entré a la universidad… por lo que no he tenido muchas oportunidades de vida nocturna.
Estaba pensando que quizás por la vuelta a clases podría estar un poco estresado… Pero la sensación es demasiado real… y ahora estoy angustiado, pues si bien en las ocasiones anteriores sentía manos violentas que trataban de contenerme, ésta vez fueron manos TIBIAS y hasta afectuosas… y aunque ahora lo unico que quiero es olvidarlo, te juro que el 2 de diciembre estaré psicótico.
No se preocupen… les aviso si me muero….
ya no sé si ponerme a reir o llorar….
Gracias…
March 12th, 2008 at 11:40 pm
HOLA.. ME PARECIO MUY LOGICA TU RESPUESTA.. YA ME HA PASADO VARIAS VECES.. QUE QUIERO DESPERTAR Y NO LOGRO… OCURRE AL POCO TIEMPO DE LUCHAR CON ESO.. PERO, COMENCE A INVESTIGAR AHORA DEBIDO A QUE LA ULTIMA VEZ ME ASUSTE MUCHO.. TE CUENTO, ME QUEDE DORMIDA BOCA ARRIBA Y QUERIA DESPERTARME, TRATE DE MOVERME PERO NO PODIA.. PERO LO CURIOSO ES QUE VEIA LA VENTANA Y ESCUCHABA RUIDOS EN LA CASA Y HASTA SENTI QUE ALGUIEN SE SENTO EN MI CAMA A MI LADO.. Y MAS ME DESESPERABA PORQUE QUERIA MOVERME, AGARRAR EL TF. LLAMAR A ALGUIEN, SONAR EL DESPERTADOR, PRENDER EL TELEVISOR, TIRARME AL SUELO.. QUERIA INTENTAR DE TODO Y NO PODIA, LUEGO ME ACORDE QUE ALGUIEN ME HABIA DICHO SI TE PASA ESTO, UNE EL DEDO MEÑIQUE CON EL PULGAR Y ME VEIA LAS MANOS HACIENDOLO Y NADA, NO LOGRABA DESPERTARME, LUEGO INTENTE MORDERLOS Y PASABA LO MISMO VEIA QUE LO HACIA Y NADA.. FUE MUY DESESPERANTE.. Y COMENCE HACER FUERZAS PARA COLOCARME DE LADO PARA TRATAR DE CAERME DE LA CAMA, MOVIA LA CABEZA Y HACIA MUCHA FUERZA PARA DESPERTARME..HASTA QUE DE REPENTE LUEGO DE VARIOS MINUTOS, SE ME HISO ETERNO ESOS MINUTOS.. NO SE CUANTO DURO ESTA PARALISIS DEL SUEÑO, LOGRE DESPERTAR.. MUY CANSANDA DE LUCHAR Y ME DOLIA LA ESPALDA, EL BRAZO.. ME SENTIA MUY CANSADA Y ASUSTADA.. SUPONGO QUE CON TU EXPLICACION ESTO SE REFIERE A LO MISMO QUE INDICAS TU.. ESPERO Q NO SE REPITA, Y DE VERDAD NO SE LO DESO A NADIE.. ES MUY DESESPERANTE.. Y CREO QUE ME SURGIO PORQ ESTABA PENDIENTE DE LA HORA QUE DEBIA DESPERTARME..SABES, VEIA EL RELOJ Y DECIA FALTAN TODAVIA UNOS MINUTOS MAS.. Y EN ESO.. DE DORMIR UNOS MINUTOS MAS.. QUEDE EN ESE ESTADO DEL SUEÑO.. GRACIAS.
March 16th, 2008 at 2:34 am
Yo sufro de paralisis del sueño desde que tengo memoria. Tengo recuerdos de ser muy pequeña, como de 3 años y sentir que no podía levantar la cabeza cuando me quedaba dormida en brazos de mi mamá. Tengo 33 años hoy y continúo sufriendo episodios noche por medio; hasta hace muy poco no tenía idea de que este problema tuviera nombre y fuera algo establecido como un trastorno del sueño. Me quedo paralizada y no puedo emitir ningun sonido, es lo más aterrador, la sensación de no poder pedir ayuda. A veces llego a escucharme a mí misma gemir muy bajito. Puedo ver la habitación donde estoy y a veces veo cosas, como que las fotos o posters que tengo colgados se mueven. A veces siento que hay alguien en el cuarto. Es aterrador. Intento moverme y me toma un esfuerzo titánico. Por lo general tiendo a darle de patadas a los pies de la cama y consigo salir de ese estado en pocos segundos. Mover las manos es aun más cansador y casi nunca da resultado. He contado lo que me sucedía a amigos y familia, incluso a mi terapeuta, y todos me dijeron lo mismo “estás soñando”, pero yo sabía que no era así porque puedo mover los ojos cuando ocurre y sé que estoy despierta, lo sé. A veces el cansancio que experimento al intentar ponerme en movimiento es tal que estoy segura de haberme levantado o sentado en la cama, me veo sentada, me convenzo de que lo estoy, y de inmediato, al segundo siguiente, encuentro que he vuelto a la cama. Eso se repite varias veces, es extenuante. Una y otra vez me levanto y una y otra vez vuelvo a la cama. Al despertar siento una angustia y ansiedad horribles y tambien al levantarme de uno de estos episodios he llegado a caer al suelo porque no me sostienen las piernas. Es que aun mi cuerpo no está del todo despierto. El ver y oir cosas es parte de las alucinaciones que acompañan el episodio, pero no es un sueño. Llegado un momento casi les creí que era un sueño repetitivo, pero un día encontré en internet un articulo sobre la paralisis del sueño que describía con exactitud los síntomas que yo sentía y al menos me siento mejor de saber que yo estaba en lo correcto.
Una recomendación. Es efectivo intentar movimientos bruscos, es mucho más dificil tratar de mover las manos y brazos, pero las piernas responden con más rapidez, lo he comprobado. Hay que respirar hondo varias veces y eso acelera el proceso de despertar. No tengan miedo, no hay nadie en el cuarto, repítanselo una y otra vez, calmense, no dejen de respirar. No se obliguen mentalmente a despertar, es inutil y produce más ansiedad, ustedes saben que estan despiertos. Solo intenten dar patadas y respirar. Y recuerden. Nada en el cuarto puede dañarlos.
March 16th, 2008 at 4:31 am
Gracias Eugenia por tu historia y tus consejos!
April 8th, 2008 at 4:56 pm
Bueno en mi familia todos o la mayoria tenemos paralisis del sueño y aprendimos que lo mejor es no desesperarse recordar que es lo que nos pasa y tratar de dormir otra vez y a los pocos minutos uno se levanta tranquilo, es peor si uno trata de despertarse o moverse por que todo empieza a empeorar asi que cuando tengan uno relajense es lo mejor.
April 16th, 2008 at 2:12 am
hola, yo tambien sufro de paralisis del sueño desde chiquita, ahora tengo 30 años y continuo con los episodios, cuando era chica le comnetaba a mi mama inclusive cuando me llevaban al pediatra pero el dr. no daba mucha bolilla solo se reia seguro que no tenia ni idea de lo que es esto..en fin…si es verdad sacudirse bruscamente ayuda…o trato de relajarme y tratar de salir de este estado…bueno es todo…
April 18th, 2008 at 12:14 am
A mi me pasa tambien, es mas me esta pasando muy seguido, parece q estas muerto xD
Jajaja el re miedo da, hay veces q hago la refuerza de intentar de mover los musculos y me despierto xD y ai veces q me relago y pienso q no es nada malo porq ya consco como es xD
la primera ves q me paso no podia gritas XD en esa si me pege un acagasoooo!! Jajajaj xD
saluudooos y tranqilos q no es nada malo (:
April 18th, 2008 at 10:06 pm
Hola Gente. es increible… pense q esto solo me pasaba a mi… se lo conte a conocidos mios y nadie me lo creia.
la unica q me lo cree es mi novia, porq es ella la q me despierta…
me pasa desde muy chico, pero me pasaa cada tanto, hoy por hoy es casi todas las noches, la otra vez me paso 5 veces en una noche, esa noche mi novia no durmio.
Lo que me pasa a mi es q despierto y puedo ver a mi alrededor sin mover un solo musculo, pero si puedo hacer ruido con la boca, como gemir, y al hacer eso , lo mas fuerte posible, hace despertar a mi novia y ella ” me rescata”…
Antes cuando vivia solo, la unica forma de despertar era intentar hacer movimiento con mis brazos o piernas, pero les juro q me costaba un monton, a veces intente durmirme de nuevo, pero a parte de esto me pasa q escucho ruidos muy fuertes, como por ejemplo ruido a bocinas, ladridos de perros, Gritos.. y prefiero hacer fuerzas para despertar.
le tengo miedo a q esto a futuro pueda ser malo, lei q uno puede llegar a tener narcolepsia o epilepsia .
Ya saque turno con un neurologo, luego les cuento.
Tbiem lei q ouede ser por el Stress diario, trabajo en un CIA de Telecomunicaciones y les aseguro q es lo mas stressante q hay, pero esto en realidad me pasa desde muy chico.
Les paso unos link q hablan de “nuestro tema”
Parálisis del sueño
http://es.wikipedia.org/wiki/Par%C3%A1lisis_del_sue%C3%B1o
http://foros.emagister.com/tema-atonia_muscular_en_consciencia-13141-286139-1.htm
Saludos
Pablo
April 18th, 2008 at 10:12 pm
Gracias Pablo!
Contanos mas tarde que te dijo el neurologo!
April 22nd, 2008 at 5:46 am
Hola gente, me llamo Mercedes, les cuento que yo también sufro de parálisis del sueño de toda la vida, tengo 36 años y recién hace un año que me enteré que esto era un trastorno del sueño y que se trataba, siempre creí que era un sueño y cuando lo contaba me decían: ay…que feo, pero ahí quedaba. Este año fuí a un neurólogo especialista en trastornos del sueño y le comenté mi problema, me hizo un estudio, me interné una noche y me monitorearon el sueño durante la noche y unas siestas de dos horas durante el día, descartaron narcolepsia (la parálisis del sueño es un síntoma) y me medicaron, desde entonces no he tenido ningún episodio gracias al cielo, ahora puedo irme a dormir tranquila, cosa que no pude hacer durante toda mi vida porque tenía terror de dormirme, el tiempo que pasó desde la consulta hasta el día que me hicieron el estudio lo pasé un poco menos aterrorizada porque el médico me aseguró que morirme de esto no me iba a morir, lo que pasa es que generalmente la parálisis viene acompañada de alucinaciones como ver cosas raras, personas y hasta episodios donde uno siente que algo nos oprime el pecho, que es lo que causa que no podamos respirar bien a veces. Les aconsejo que hagan una consulta porque este trastorno es tratable, no sufran mas chicos…Saludos a todos.-
April 22nd, 2008 at 4:00 pm
Gracias Mercedes por el aporte. De todas formas no se si muchos lo viven como un sufrimiento, en mi caso es muy esporadico y logro controlarme tranquilamente.
Saludos!
April 23rd, 2008 at 12:51 am
Muy buenos comentarios, la verdad que estoy asombrado por lo que les sucede. Y a cuantas personas más les debe pasar?. Les cuento algo que para algunos seré un poco raro, porque escapa de la ciencia médica, quizás para otros se sientan familiarizados. Hoy me fui a dormir y sentí mi nombre, jijiji, hace tiempo sentía que hablaba con alguien, y algún tiempo más me pasó que sentía que corrían sobre la cama, cuando me quise despertar en el techo vi dos rostros que cuando se dieron cuenta que yo los estaba viendo se desvanecieron. Gente, en mi humilde opinión les cuento que conozco y he vivido la presencia de seres del más allá, pero no se alarmen ni se asusten, todos somos espíritus. Quizás haya cosas que las ciencias terrenales no pueden llegar a dar soluciones porque nuestras ciencias son imperfectas, como el hombre. No puedo decir que lo que les sucede a muchos es algo paranormal o mental. Pero si les puedo decir que hay mucho material para leer, hay muchos libros sobre temas relacionados a la vida más allá. Como recomendación cito dos autores de muy alto nivel con una seriedad que los caracteriza.1) Allan Kardec y, 2) Ramatís. De Ramatís pueden leer el libro: La vida más allá de la sepultura (me abriò la cabeza y confirmó mis vivencias). Les pido disculpa a la gente que no cree en esto, no quiero formar polémicas ni malos pensamientos en los que disienten de lo que digo pero para los que tienen curiosidad, los que sienten que necesitan saber algo más, los que están buscando eso que no saben que es, pero pueden “sentir”, se los recomiendo. Amor en todos sus hogares. Marcos de Rosario, Santa Fe, Argentina.
April 24th, 2008 at 12:40 pm
Marcos gracias por las recomendaciones y tu aporte!
April 24th, 2008 at 6:13 pm
HOLA QUERIDOS AMIGOS LA VERDAD ES QUE DESDE HACE COMO 5 AÑOS SUFRO DE LA PARALISIS DEL SUEÑO Y HOY EN DIA TENGO 25 LO MAS EXTRAÑO QUE ME PARECE ES QUE EN EL SUEÑO ESTOY EN LA MISMA CAMA O EN EL SOFA DONDE ESTE DORMIDA Y ME HA PASADO TANTO EN HORAS DE LA TARDE COMO EN LA MADRUGADA MAYORMENTE ME PASA CUANDO ME ACUESTO ALGUNAS VECES DESPUES DE ALMORZAR O EN LA TARDE Y LA VERDAD ES QUE ES MUY ATERRORIZANTE ALGUNAS VECES HASTA ME DABA MIEDO DORMIRME NO PODIA HABLAR NI MOVERME ES HORRIBLE PERO CUANDO ME LEVANTO AHORA Y ME HA PASADO EL SUEÑO TRATO DE LEVANTARME MAS TRANQUILA POR QUE SI TE LEVANTAS BRUSCAMENTE ES PEOR Y A FIN DE CUENTAS ES SOLO UN SUEÑO PERO ME TRANQUILIZA QUE NO SOY LA UNICA Y LA VERDAD ES QUE NO TENIA IDEA DE QUE TANTAS PERSONAS SUFRIERAN DE ESTE TRANSTORNO POR QUE MIS AMIGOS Y FAMILIARES SE LO COMENTABA Y NADIE LO HABIA TENIDO AHORA CUANDO ME PASA TRATO DE RESPIRAR PROFUNDAMENTE Y LEVANTARME LENTAMENTE.SI QUIEREN COMPARTIR MAS EXPERIENCIAS CONMIGO MI MSN ES:VANELCHY2@HOTMAIL.COM
April 26th, 2008 at 8:54 pm
Sufro estas paralisis desde hace 20 años hace poco se me ocurrio buscar en internet y sorpresa encontreme con tanta gente igual cuando lo comente me dijeron que era ridiculo entonces decidi no hablarlo mas, he sufrido presencias realmente he sentido terror a la noche, siesta siempre me esforzaba para mover el pie y salir del estado pero cuando volvia a dormir me agarraba de nuevo desde que me entere lo que es no me volvio a pasar tan fuerte.
April 28th, 2008 at 9:32 pm
Hola, yo he experimentado la parálisis del sueño desde que era muy niña. Veía brujas, personas que intentaban agarrarme…, pero por el susto, pataleaba y me tapaba la cara cuando podía, y al volver a mirar ya no se encontraba nadie ahí. A medida que yo crecía, fueron cambiando un poco los episodios, ya no era tanto ver personas a las cuales no les podía ver el rostro, sino era más la parálisis y la ansiedad por no poder moverme, y sentir que incluso me “desdoblaba”. Hasta hace unos pocos meses (ya tengo 35 años) me enteré que esto se trataba de la parálisis del sueño. Hubo un momento en que pensé que podría ser algo así como un “don”, por el cual podría levitar o algo similar. Hace tiempo no he vuelto a experimentarlo, pero en ocasiones es bien intimidante. Gracias.
April 28th, 2008 at 11:35 pm
Hola, esto me paso anoche la verdad fue feo y encima no fue una ves sino varias seguidas era cosa de despertarme y no poder moverme, se me cerraban los ojos y despertarme de nuevo y no poder moverme tratar de girar sobre mi y no poder, espero que no me empiese a pasar seguido son pocos segundos pero son interminables
April 29th, 2008 at 11:11 pm
hola como estan ,quiero contarles que sufro esta enfermmeda desde chico,y aprendi a hacer que no sea algo tan traumatico ,si quieren conpartir experiencias,les dejo mi MSM TEVYNRSB@HOTMAIL.COM
April 30th, 2008 at 2:42 pm
Hola la verdad es que esto tambien me paso mas de una vez, con la particular de no poder moverme y ver todo el cuarto a mi alrededor torcido, el tema es que escuchaba constantes susurros cerca mio. aunque nno me parecio una situacion tan espantosa, simplemente fue algo fuera de lo habitual, algo que lleva a reflexionar sobre la complejidad de nuestras mentes. Capaz pude estar tranquilo y no intentar moverme mas porq ya estaba informado de lo que era y me paso previamente. Recuerdo que la vez que peor lo pase fue la primera. Las veces que esto me paso en todas me desperte con un fuerte sonido de una puerta golpeandose aunque realmente esto no haya ocurrido.
April 30th, 2008 at 8:03 pm
Hola m llamo matias y m ha pasado unas 6 o 7 veces y nunca pude saber x q era. Ahora q tengo una explicacion mas o menos razonable podre conversarlo con mi familia y ver si puedo lograr q ya no m ocurra x q es una muy fea sensacion, uno parece q no puede mover ni un musculo y lo mas desesperante es q no puedo respirar, ni inhalar ni exalar…hasta q d a poco puedo hacerlo pero con recorrido corto de las mismas. Lo mas raro es q cuando recupeo el control de mi cuerpo, no m siento agitado ni nada d exaltado, solo asustado x lo q paso e intranquilo x q hubo veces q m paso nuevamente al momento de volver a conciliar el sueño. Un abrazo, suerte y GRACIAS!
May 1st, 2008 at 1:34 am
El problema,con la paralisis del sueño,es que si se sufre en forma cronica como mi caso,le pesadilla o alucinacion se vuelven similares,la precencia que se siente en le habitacion,se enpieza a convertir en un ente,por ejenplo todas las paralisis que sufri en los ultimos meses son sobre que estoy acostado y de repente las cobijas enpiezan a envolverme logicamente estoy paralisado luegoego me toma de los pies me levanta hacia arribahasta quedar colgado del techo y comienza a hacerme girar en forma circular ,lo peor de esto es cuando comienza uno ya sabe lo que a pasar.Asi que no se asusten ,en realida estan soñando nada los puede lastimar.
May 1st, 2008 at 5:03 am
A MI ME PASO VARIAS VECES ESO. YO ESTOY COMO DESPIERTO PUEDO VER Y ESCUCHAR TODO PERO NO ME PUEDO MOVER. Y APRENDI A Q SI ME RELAJO Y EMPIEZO A MOVER UN DEDO. DE ARRIBA PARA ABAJO. LO MUEVO UN TIEMPO DESPUES VOY A PODER MOVER DOS DEDOS Y ASI TODA LA MANO Y DESPUES ME DESPIERTO POR COMPLETO JAJAJAJA ES RE LOCO ESTO PERO BUEN. AHI LES DEJE OTRO METODO PARA PODER DESPERTAR DE ESO xD AIOOOOOOOOOOOS =D
May 1st, 2008 at 6:40 am
Gracias a Dios a mi no me ha pasado jamas, pero tanto a mi marido como a mi mejor amiga y a su pareja si…Cuando os tres realataron sus experiencias coincidian mas que nada en la sensacion de gente rodeandolos, sususrros,etc muchas similares a las que he leido aca…pero mi pregunta es: la explicacion que se da aca dice justamente que la mente se “despierta” antes…eso seria como…”estar mas consciente que el resto del cuerpo” por ecirlo de alguna manera….Entonces no me explici porque tanta alucinacion, o efecto paranormal???
por favor si alguien averiguo o sabe mas…por aca nos enteraremos…por lo pronto mi parja no cree que solo sea un transtorno del sueño…y la de mi amiga que es bastante incredulo llego a pensar incluso en la posibilidad de que existan y haya sido una abducción…dicen que escuchan hasta que se debaten que van a hacer con el…o no entiende el idioma…
en fin…queria compartirlo con uds…
salu2
May 1st, 2008 at 11:32 am
Wenas a todos…
Llevo tiempo sabiendo i sufriendo sobre esta paralisis del sueño, se como combatirla, pero la cosa esk no kiero llegarla a combatir por la noche… aun sabiendo que no es real, i mentalizandome de ke e d mantenerme trankilo e inmobil, tengo miedo cada noche de volverla a sufrir, i lo peor de todo esk la sufro con muchissima frekuencia. La sufro por etapas, kizá como mucho estoi 1 semana o 2 sin ke me pase, pero despues vuelve, i es kasi kada noche…
No aguanto mas i kada vez ke pienso k me puede volver a pasar…
Me gustaria saber si alguien puede decirme como evitar k llegue a pasar, (incluso dormiendo acia un lado me pasa, aunk kon menos freqüencia), si alguien kisiera charlar conmigo sobre el tema ke me escriba al correo vusemap@yahoo.es
Muchas gracias de antemano :)
May 3rd, 2008 at 12:05 pm
Me despierto bruscamente y no puedo mover mis brazos. Es el único síntoma que tengo, una vez después me desmayé. Es esto tgambién parálsis del sueño¿?
May 3rd, 2008 at 4:55 pm
Son super impresionsntes todos sus comentarios chicos, yo tengo varios años sufriendo de este trastorno y hasta casi hace unos dias fue que pude ponerle nombre, estuve leyendo tambien sobre la catalepsia y pense que tambien tenia que ver con esa experiencia tan horrible que es la paralisis del sueño. Estudio medicina y me gustaria que los que tengan informacion o mas experiencias que contar escriban a mi correo Jackson_e_Isaac2hotmail.com porque me gustaria hacer una investigacion mas profunda sobre el tema
May 3rd, 2008 at 4:59 pm
Me gustaria saber cual es esa sustancia que produce la paralisis del sueño, todos sus comentarios son fabulosos en especial el tuyo Andres, en realidad a mi solo me da la paralisis sin ninguna sensacion paranormal, me pregunto si existira algun tratamiento para tal agonia
May 4th, 2008 at 5:25 pm
a mi tambien me pasa lo de la paralisis del sueño, hace mas de 3 años ya y lo hable con un amigo de mi papa psiquiatra y me dijo que es mas que nada psicologico y que se yo..la cosa es q me pego cada cagaso cada vez que me pasa que aun pasado 3 años no me acotumbro para nada..tuve sensaciones de todo tipo–bue dejo mi mail saludoss
pancho1522@hotmail.com
May 8th, 2008 at 8:59 am
ola.en la madrugadadel dia 7 alas 5 dela mañena etenido una sensacion muy mala.nose sitiene queber con lo que os pasa avosotros es laprimera vez que me ocurre.os locuento y megustari que alguien me dijese algo esty preocupado.yo dormia tranquilo iderrepente note como me cojian del brazo y medesperte me tenian vien cojido i queria sacarme delacama.no medejaba apenas moberme pero logre tirarme delacama asuelo grite fuerte iled un puñetazo al suelo con el brazo que metenia agarrado.no podia dirijirme alapuerta me arrastraba y no medejaba salr de mi avitacon.alfinal abase de gritos i degolpes pude abrir la puerta.luego cuando merrelaje un poco me exe otrabz ino paso nada.pero sinceramente loe vivido totalmente real aunque no evisto anadie ninada pero senti la fuerza que meacian i como metenian cojido del brazo.fue impresionante.sialguien puede esplicarme algo o quiere ablar conmigo porque lealla pasado lomismo mealegraria.fonta-20@hotmail.com gracias.
May 8th, 2008 at 10:32 pm
hola ahora m doy cuenta q es eso…justo estaba leyendo una info para psicologia y comenze a leer sobre trastornos del sueño, entre muchos de esos trastornos se encontraba la NARCOLEPSIA y me dio la sensacion q estaba relacionado con lo q tengo… asi q busque mas detallado y en wikipedia y pude enterarme q tengo paralisis del sueño.
yo pense q tenia como un tipo de panico mientras dormia y bue… cuando contaba esto en la cena.. en mi casa todos m decian “porq siempre salis con temas raros” (mi hermana m decia) j jaja
q loco… es horrible y me pasa cada vez con mas frecuencia en una semana capaz q 4 o 5 dias….hasta hace 2 años aprox. era un vez cada tanto
¿voy a tener q convivir con esto para toda mi vida?
por favor si alguien lo sabe y m ayuda se lo voy a agradecer ..
cada vez , lo soporto menos lo olvido hasta la hora q tengo q dormir..las voces, sonidos y sensaciones son muy intesas… antes solamnete me quedaba paralizada y me queria despertar y no podia o veia figuras deformandose (como mi vieja o alguien de la escuela) mientras me queria despertar y ahi comenzaba todo de vuelta
chau y se me hizo largo el comentario
May 10th, 2008 at 5:13 pm
hola, pues a mi me pasa casi siempre. no puedo moverme y sin embargo veo y escucho a mi alrededor con absoluta claridad y hay ocasiones en que siento presencia extraña en mi cuarto, voces, susurros,etc.ah, y una vez vi a mi gato que murio hace meses caminado por mi cuarto.
Debo decir que siempre que me pasa, me asusto mucho.
May 11th, 2008 at 4:32 am
. No me puedo mover sin embargo oigo todo lo que sucede a mi alrededor, de hecho una vez estaba en el telefono, me aburrí y me quede como dormido, podía oir lo que me decían en el teléfono pero no podía contestar ni moverme. A veces tambien siento presencias (personas o animales) que estan en mi cuarto, yo se que no existen y me tranquilozo. Como lo controlo? Intentar mover todo un brazo o levantarme de golpe no me funciona, lo que me funciona es:
A) Tranquilizarme y respirar (2 o 3 segundos)
B) Mover solo un dedo de la mano (el del pie no lo puedo mover)
C) Mover dos dedos y así hasta mover toda la mano
D) Me destrabo y ya puedo mover todo el cuerpo
A mi me pasa de 2 a 3 veces a la semana desde hace como 10 años, tengo 30 años actualmente.
Al principio me daba MIEDO cuando veia personas o animales, ahora me da CORAJE y lo que hago es intentar enfrentarlos.
Nadie se ha muerto por esto, TRANQUILOS, no pasa nada.
May 12th, 2008 at 1:51 am
HOLA. TENGO 21 AÑOS Y SUFRO DE PARALISIS DEL SUEÑO HACE 6 AÑOS MAS O MENOS. ES ATERRORIZANTE.
LEI QUE ESTE FENOMENO NO AFECTA A LOS OJOS Y LA MOVILIDAD DE LOS DEDOS, O SEA QUE CUANDO ESTÉ PASANDO HAY QUE TRANQUILIZARSE Y TRATAR DE MOVER ESAS PARTES, ASI QUE A INTENTAR. ESPERO QUE LES FUNCIONE. SUERTE A TODOS…
May 13th, 2008 at 2:54 am
Hola, soy Daniel Acevedo de Venezuela.. la verdad es que sufro de esto desde hace más de 3 años. Antes episodio esporádicos pero ahora se repiten cada 3 dias aprox.
La verdad es que ya es algo con lo que he aprendido a vivir, si se concentran pueden hasta “controlar” la inmobilidad de su cuerpo.
Ayer precisamente tuve un episodio y logré recuperar “parcialmente” el movimiento de mi brazo y al darme cuenta solo me concentre en volver a quedar inmovil.. a mi sorpresa, funciono!, senti un frio en la parte posterior de mi cabeza y escuche como cuando te ahogas y luego escuchas el torrente sanguineo subir a tu cabeza.. es decir (y si no fue una alucinación) senti y escuche la producción de la hormona (o sea lo que sea)… Luego me arrepentí ya que empeze a ahogarme, un dolor fuerte en el pecho y de inmediato traté de dormirme de nuevo.
Si alguien tiene información cientifica más ampliada publiquela!, por lo visto somos muchos!
May 13th, 2008 at 2:31 pm
chicos no pasa nada!!!! soy estudiante de medicina, tengo 25 años y todavÍa me sigue pasando…. nadie se muere de eso por favor!!!!!!!!!!! TODOS TRANQUILOS BESOS Y NO SE PREOCUPEN!!!!!!!!!1
May 13th, 2008 at 2:33 pm
AHHHH CUALQUIER SENSACION Q SIENTAN POR MAS REAL Q LAS SIENTAN ES IRREAL POR COMPLETO,,,, ESTO ES DE CONOCIMIENTOS DE NEUROLOGIA… REPITO NO SE PREOCUPEN
May 13th, 2008 at 4:03 pm
Veo o encuentro muchas percepciones u opiniones al respecto. A mi esta cosa me viene dando más a menudo en los últimos días, sim embargo he padesido de esto desde algún tiempo. Atntes de quedarme dormido o cuando me estoy despertando, imagenes extrañas, escalofríos, imposibilidad de moverme, un viento fuerte que viene coo desde largo, sonidos extraños o imagenes de personas desconfiguradas…me llama la atención de la gente que escribe a´ca y dice que no pasa nada? que tranquilos? que es una simple pesadilla mejor y perdón por lo que les voy a decir mejor no opinaran al respecto por que realmente esta cosa no es nada agradable padeserlo!!!!! Solicito orientación o ayuda de como aliviar este padecimiento.
May 13th, 2008 at 7:38 pm
Hola a todos, tengo 26 años… soy de Costa Rica y hasta hace unos meses tenia una gran incertidumbre de no saber que me pasaba ya que siempre le preguntaba a mis amigos y compañeros si a alguien le pasaba… pero al parecer yo era el unico… es bueno saber que hay mas gente que ha tenido esta experiencia… a mi me sucede unas 3 veces por semana… antes me asustaba demasiado… creo que es la experiencia mas terrorifica y cercana a la muerte que he tenido… siembargo al saber que no es peligroso y que no voy a morir en una de esas… pues aprendez a disfrutar un poco de la experiencia… saludos!!!!! por favor contactenme me gustaria compartir experiencias con alguien que finalmente me entienda….!!!!!!
alexishernandez_91@hotmail.com
May 14th, 2008 at 2:24 am
hola, que tal, he sufrido tambien de los mismo, pero tuve un tiempo que mas nunca me volvio a dar esa serie de eventos en las noches!! hice lo siguiente: busque de dios, y en el medio del sueño nombraba el nombre de jesus. el hijop de dios y las pesadillas cesaron por 3 años, hasta el dia de ayer, lean la palabra de dios, el dice: que podras echar fuera demonios en su nombre!!.
May 15th, 2008 at 6:44 am
Jajajajaja, Ramses, admiro tu fé, pero vamos, esto tiene explicación científica ya explicada…
May 15th, 2008 at 1:51 pm
No seas ridículo Ramses. Respeto tu creencia, pero es como si yo llegara y dijera que hablé con el Dios Odín o con el DIos Buda o con el DIOS sfasdfasd y dijera que ellos me quitaron el problema. Mejor abre lo ojos compadre, es un consejo de cuates.
Alguien tiene alguna explicación científica de por que pasa esto, me refiero a una verdadera explicación no a Vodoo, religion o cosas raras.
Salu2
May 18th, 2008 at 11:50 pm
Tengo 33 años y me pasalo mismo que a uds hace 33 años. He buscado una explicacion durante todo ese tiempo y nunca nadie pudo darme una respuesta concreta y certera. Lo cierto es que nadie sabe lo que ocurre ni como controlarlo. Las teorìas “cientìficas” (eniéndase como Paralisis del sueño)sólo especulan acerca de lo que puede llegar a estar sucediendo, y no explican fenómenos similares en todos los casos; digo, se comprende lo de la paràlisis, pero no que siempre se vean sombras, o se sientan manos que nos sujetan. ¿Por que nadie se queda inmobil y siente que se va de picnic? Por otro lado, quienes sostienen las teorías “misticas”, no dan pie con bola. Algunos hablan de demonios, otros de viajes astrales, de fantasmas, del poder de la mente y de cuanta cosa fantásticas se le puede llegar a ocurrir a una persona. Lo cierto es que nadie sabe nada al respecto (incluído yo). Cada cual cree lo que prefiere creer. No está mal…. pero el problema sigue sin solucion.
May 20th, 2008 at 11:30 pm
yo tengo 17 años me habia ocurrido este fenomeno hace 6 meses (todas las noches) y este ultimo mes me volvio a perturbar. se siente una sensacion de que algo o alguien te esta mirando y no sabes quien es , no podes moverte (en mi caso para ir a prender la luz) pero soy consiente de lo que me esta ocurriendo. siento algo (por decirlo maligno que perturba mi velada) en fin en una sensacion poco envidiable
He tenido casos en que odia la musica que escuchaban y no se si estoy dormido o despierto ,tambien hay casos en que se siente un silbido o un chillido , lo que incrementa el temor .
defiendo la postura de la creencia en dios , pues cuando mensiono su nombre esta sensacion cada vez se acorta mas , es mi opinion ; esto es un foro asi que van a abundar los textos apelativos :D
May 21st, 2008 at 8:43 pm
hola a todos
bueno este fenomeno me acaba de dar por primera vez esta mañana
les contare:
abri los ojos (no tanto como cuando te levantas)
me disponia a levantarme pero no podia mover niguna parte de mi cuerpo, intente gritar pero no podia mover mi boca ni producir sonidos
al principio no me asuste tanto porke recorde ke me habian contado sobre esto y dije ahora me esta pasando a mi
me paso algo ke he visto ke nadie a comentado
intente mover mi mano y logre mover un poco los dedos lo raro es ke eso me produjo un agudo dolor en la parte trasera del cerebro
bueno yo creo en dios comenze a rezar un padre nuestro y despues desperte poco a poco pero con bastante sueño todavia ke me kede otra vez dormido
cuando me estaba kedando otravez dormido se produjo otravez el dolor en la kabeza pero me kede dormido otravez por otras 2 3 sin otro sintoma
no se cuanto habra durado la paralisis creo ke un minuto
y tampoco se si sea una buena o mala experiencia ya ke hhay mucha gente ke alucina con coasa malevolas y otraz pocas se logran desdoblar
pero es algo desesperante despertarte y kedarte inmovil sin hablar pero biendoy escuchando todo
May 29th, 2008 at 12:53 am
HOLA!!!, Interesante saber que no soy el único que padeció de esto, en realidad fue bastante traumático, comenzó con un zumbido en mi cabeza parecido al que hacen unos cables de alta tensión, luego se paralizó mi respiración, y traté de moverme pero no podía mover ni siquiera un músculo, traté de gritar para pedir ayuda pero fue inútil me resigné a morir y mis ojos comenzaron a llorar, expresión de pena por saber que iba a morir. Es una experiencia bastante desagradable que viví tan solo anoche, traté de relajarme y empezar a respirar pero esto me tomó un rato. Yo lo atribuyo a un problema emocional que llevo sobre mi cabeza hace unas semanas, espero sinceramente que sea una cosa natural y no sobrenatural, o que una persona en especial me esté deseando mal y lo esté logrando. Gracias por compartir esta experiencia, igual me tranquilizan un poco.
May 31st, 2008 at 5:48 pm
Yo tambien sufro de paralisis del sueño me pasa 2 o 3 veces al mes.Es horrible porq depierto veo lo q tengo en frente de mi pero cuando trato de darme vuelta no puedo mi cuerpo no me responde y encima siento la presencia de alguien atrás mio y a veces llego a sentir verdaderamente como si alguien me agarra de los pies o de la cintura.
Cuando me pasa eso lo unico q logro es mover mi brazo como si le quisiera pegar a eso q esta atras mio, pero todo eso sucede tan rapido q no pienso en nada más q en moverme(es imposible para mi pensar en hacer otra cosa) y luego me vuelvo a dormir rapidisimo q al otro dia si no hago memoria no me acuerdo de lo q pasó y me cuesta creer si fue una pesadilla o en verdad pasó.
un dato siempre q despierto asi estoy durmiendo de costado con la cara mirando a la pared
June 2nd, 2008 at 1:50 am
Pregunta…. ¿Alguno de uds está bautizado?
June 2nd, 2008 at 1:00 pm
es una sensacion horrible,me pasa muy a menudo,la primera vez ke me paso pense ke abia entrado en coma,sabia ke estaba despierta pero no me podia mover ni gritar y escuchaba una voz ke me decia ke abia entrado en un trance y ke no iba a despertar y es ahi kuando empiezo a acer fuerzas kon mi cuerpo para poder moverme y poder despertar,noto una gran presion en la cabeza y las palpitaciones se me disparan,cuando ya despierto me da miedo volver a dormir pk se me repite seguido
June 4th, 2008 at 8:17 pm
Hola tengo 29 años y navegando me doy cuenta de que lo que tengo le pasa a muchos. soy medica y pense que lo que me ourria es secundario a un estado depresivo que tuve hace 2 años. Pero no voy a negar que el primer episidio lo tuve a los 16. no puedo dejar de asociarlos siempre a estados de strees,pero son tan frecuentes que hay veces que no quiero ir a dormir. tambien estuve leyendo y padezco sueño lucido, una forma rara de poder controlar tus sueños y me atreveria a decir de soñar lo que quiero.
June 4th, 2008 at 8:40 pm
No sabia que lo que me pasaba se llamaba paralisis del sueño, y hasta ahora nunca habia oido a otras personas que les ocurriera lo mismo. a mi me empezó a pasar a los 18 años aprox. y actualmente tengo 31, a veces me puede pasar seguido semanalmente y otras etapas pueden pasar meses sin que ocurra. lo que trato de hacer es pegar sacudones, principalmente con la cabeza de un lado al otro hasta poder despertarme del todo, es una lucha descomunal hasta lograr moverme y despertarme y un gran alivio cuando lo logro, es horrible la sensacion de estar petrificado. cualquier cosa mi mail es frutariano@hotmail.com
por si quieren comentarme algo o intercambiar experiencias.
June 5th, 2008 at 10:50 pm
hola mi nombre es pablo.
yo e tenido esta “supuesta pralisis del sueño”, el tema es que unas cuantas veces a pasado como el greso de las personas en este blog describieron, y otras no…
en ocasiones me pasa antes de despertarme por la mañana. Pero no otras ocasiones no.
Sucede muy de vez en cuando que antes de mi primer sueño, o sea luego de acostarme, comienzo a perder el movimiento de mus musculos, toda mi fuerza, y es luego de esto que comienzo a sentirme un poco presionado, sobre todo en mi cabeza, luego de esto empieza un ruido como de una maquina industrial, un sonido fuerte prolongado y continuo, es en estos instantes en que mi mente solo puede pensar en que este sonido extraño de alguna manera lo genero yo para evitar escuchar alguna especie de susurro, a modo de predicacion, como si alguien en algun lugar enrara en mi cabeza a orar, y yo lo impido con este molesto y penetrante sonido.
Esto sin contar que siento que devo dejarme llevar y entrar en alguna especie de lugar, dejar que mi cuerpo deje cada gota de fuerza y pasar a otro plano.
pero todavia no e echo la prueba de dejarme llevar, siempre me esfuerzo y comienzo a gritar sin poder hacerlo muy fuerte (con una voz casi tenue).
pensaran que estoy loco!!! pero eso es lo que siento.
bueno de terror e!!
Mas alla de que una vez logre sentarme en paz en mi cama y ver la avitacion de mi cuarto pero yo dormido, supongo acostado, me sente pero no llege a mas que eso, no podia controlar mi cuerpo, mire al frente al espejo enfrentado a mi cama y que vi???…
mi cara parsialmente desfigurada con un ojo completamente blanco.
(ESO NO FUE UN SUEÑO EN MEDIO DE UNA PRALISIS DE SUEÑO), NO ME VENGAN CON CUENTITOS DE FLUIDOS Y COSAS RARAS.
CUIDENSE
June 5th, 2008 at 10:53 pm
PERDON LA PATETICA FORMA DE EXPRESARME! SOY DISLEXICO XD
June 8th, 2008 at 6:40 am
Hola, ayer sufri un ataque de paralisis por primera vez, fue realmente aterrador… sentia k tiraban las sabanas de mi cama y las movian a gran velocidad y sentia que habia algo o alguien cerca mio, incluso k habia una luz y que esto estaba a contra luz por lo tanto solo veia la silueta, trataba de gritar…pero no me salia voz solo un pequeño gemido y trate desesperadamente de moverme, hasta que pude mover las piernas y recien pude abrir los ojos, sudaba mucho y mi respiracion era agitada…
Favorablemente, sabia de que se trataba por que tengo un hermano que sufre de esto desde que es muy pequeño, por lo tanto tenia informacion, mi novio tambien lo padece…
Sin embargo fue aterradora la experiencia, ahora tengo un pokito de miedo de dormir…
soy muy miedosa
aunque sepa que todo esto es producto de mi cabeza.
Lo unico que quiero es saber como evitarlo…
Saludos
Paulina
June 9th, 2008 at 5:12 pm
ayer me paso un episodio de la paralis del sueño
la cula hasta hase unos cuantos dias me entere que se llamaba asi ya habia experimentado varios episodios pero no como el de ayer ese si me asusto mucho porque hasta ya sabia cuan me iba a pasar pero bueno gracias a Dios lo logre superar un consejo mas que un consejo cunado esteis pasando un episodio de paralisis solo pidele a Dios en el nombre de Jesus y ya se te va
June 10th, 2008 at 6:07 pm
Hola, a mi también me sucede muy a menudo, desde hace unos 10 años.
Me sucede siempre en las siestas, nunca x la noche.y en mi caso es genetico.
segun he leido sucede normalmente cuando duermes boca arriva, a mi me pasa así.
pero chicos, hace poco se me ocurrió algo perfecto, es intentar llevarte x tu imaginación. Es maravilloso, cuando noto q me está sucediendo primero me agobio y luego digo, pa q! si así es el momento donde los sueños se hacen realidad. sueñas lo q quieres, yo sueño q vuelo, q mi amor platonico me abraza, me besa….
q nado como una sirena…….
en serio, provadlo, no os dejesis llevar x el terror…
nosotros tenemos un don y es poder soñar despiertos!!!
am, y respecto a toda esa gente q cree q es algo paranormal, q no se crean esas cosas…..
o weno….si ellos desean soñar con ello, q sigan asi …..
xd!!
June 13th, 2008 at 4:45 am
ashu q jue io nu era la unik px ashu io tbn sufro de eso es horible crei q eran fantasmas q me molestaba ashu creo q nu ahora si toi mas informada qwayyyq meio :S
June 16th, 2008 at 4:01 am
creo que esto va más allá de una simple paralisis de sueño, creo que esto es algo espiritual…
June 17th, 2008 at 5:15 am
Woowww, que bueno haber encontrado este lugar, nunca habia leido tantas experiencias de otras personas sobre este ‘problema’ jeje. A mi me pasa desde hace unos 7 años tal vez, las primeras experiencias fueron las mas aterradoras… ver cosas flotando en la habitacion, personas deconocidas junto a mi cama y cosas que ni puedo describir… siempre fueron visulaes, solamente una vez tuve una alucinacion auditiva y creo que fue la peor de las veces, fue una de las pocas paralisis que sufri al despertarme y se trato de unos pocos segundos horribles en donde escuche voces y sonidos constantes. El resto de las veces simpre es al dormirme, ahora despues de tanto tiempo, y como muchos han dicho, ya lo puedo controlar, bah solo procuro no abrir ni por puta los ojos para no ver cualquier cosa, espero y hago un poquito de fuerza para que vuelva la sensibilidad al cuerpo y listo…
June 21st, 2008 at 10:55 pm
me gustó mucho tu explicación. Me pasa bastante seguido,pero es normal que le pase a una chica de 15 años?
June 22nd, 2008 at 8:25 pm
Sufro de paralisis de sueño desde hace varios años. No son frecuentes los episodios pero cada uno no deja de ser estresante. He tenido tambien sueño lucido, que es una experiencia diferente y de alguna forma placentera (se pueden dirigir los sueños,son sueños vividos, soñar lo que deseamos)
Las paralisis en mi caso se desencadenan en etapas de stress, despues de comidas abundantes, o dormir boca arriba.
Un saludo a todos “los paralizados”!
June 22nd, 2008 at 8:27 pm
Este enlace nos da una explicacion accesible y cientifica:
http://es.wikipedia.org/wiki/Par%C3%A1lisis_del_sue%C3%B1o
June 26th, 2008 at 1:45 am
HOLA! HACE UN MES ENVIE UN COMENTARIO RESPECTO A LO QUE SUCEDIA, ES EL NUM 72. LES CUENTO QUR COMENE TRATAMIENTO PARA MIS TRAASTORNOS DEL SUEÑO, YA QUE APARTE SUFRO DE ANSIEDAD Y DE INSOMNIO. RECIEN LLEVO 4 DIAS DE TRATAMIENTO Y HE DORMIDO PLACIDAMENTE. EN UN MES ME CONTROLAN. CUALQUIER NOVEDAD LES CUENTO. BESOS.
July 1st, 2008 at 2:46 am
Esto no es joda,el tema se va complicando cada vez mas, la paralisis del sueño ha afectado a mi sobrina Malena a tal punto que aún despierta esta impedida de caminar, y por ello va de un lado a otro en taxi.
July 1st, 2008 at 4:00 pm
y lo que es peor……va de boliche en boliche y toma taxis truchos!!!!
July 2nd, 2008 at 3:28 am
Esto me pasa desde niño, tenia sin pasarme como 5 meses hace dos dias me paso no quiero contar mis experiencias de verdad que es algo muy feo hermanos … me gustaria saber como eliminarla o evitarla por favor necesido de su ayuda eh tenido experiencias muy feas…tambien me siento bien al saber que esto no me pasa nada mas a mi …necesito una informacion concreta respecto al tema… hay muchos dichos sobre esto y no me convence sigo con el miedo ahorita leyendo todas sus experiencias coinciden con la mia la verdad es algo aterrador necesito ayuda positiva, y una explicacion sobre el tema de verdad tantas cosas me pasan por la mente…agregame carlos_nzkill@hotmail.com
July 2nd, 2008 at 2:43 pm
Mi nombre es Jésica y tengo 29 años, tengo Parálisis del Sueño desde chica y la verdad nunca fui al médico. Lo consulté con el Psicólogo porque pensé que tenía que ver con el stress y el ritmo de vida que uno lleva. La semana pasada vi un documental sobre el Sueño y sus trastornos y ahí me enteré de que esto que me pasaba tenía un nombre y que había muchas personas que lo padecían, lo cual me tranquilizó bastante. Ahora sí, pienso sacar un turno con un neurólogo para ver si puedo solucionarlo ya que, si bien hace rato que puedo manejarlo, me resulta bastante molesto. Lo que hago para salir de esta Parálisis es tratar de relajar el cuerpo y respirar despacio, recién después puedo moverme. Suerte a todos los que pasen por esto y tranquis, que somos muchos!!!
July 5th, 2008 at 12:38 am
Ufff x fin encontre la respuesta a este suceso que por muchas madrugadas me atormento, tantas cosas raras que uno se imagina….pero en esta vida todo tiene una explicacion…Gracias
July 8th, 2008 at 12:28 am
Nooo, despues de tantas vueltas en la vida descubro esto! esto pasa por no ir a ver a un profesional! o por tener miedo o verguenza de contarlo… tengo 29 años y me pasa desde que tengo 17, era la edad en la cual mas exigencia deportia tenia y dormia como un animal… desde ahi, de vez en cuando me pasa, por ejemplo anoche, por eso se me ocurrio buscarlo!
Muchisimas graciaspor el dato y las experiencias! todos pasamos por lo mismo y ya sabemos de que se trata
Salud/OS :)
July 9th, 2008 at 4:10 am
Hola, yo recien ahora me puse a buscar esto. Todo comenzo cuando fui al neurologo por q me susedia eso de la “Paralisis del sueño”, (yo no sabia q se llamaba así) y me dijo q todo anda bien, salvo por unas hipoapneas, q no eran la gran cosa. entonces m puse a buscar ahora lo de apnea. y llendo de aqui para allá encontre “Paralisis del Sueño”. La verdad, Me pasa eso. Pêro no tengo las alucinaciones ni es fracuente. Sucede cada par de años. y es horrible. En la vida m paso 4 veces, y tengo 17 años. La primera vez no tenia miedo, ni nada. sabia q no m podia mover. Pero la ultima vez q m paso fue muy largo q las otras veces y m asuste, me asuste mucho en ese instante. asi q se lo dije a mi amiga. luego de un tiempo se lo dije a mis papas y fui al neurologo.
Lei mucho hoy de eso. muchos casos, las experiencias. y lo q m paso es la mitad de lo q se le puede llamar una paralisis de sueño. No tuve alucinaciones tampoco vi fantasmasi ni nada, movia el dedo pero solo eso. estaba conciente. La verdad fue horrible la ultima mez. Asi q si alguien quiere hablar de eso aca tienen mi mail my.life.under.0@hotmail.com
gracias
July 9th, 2008 at 9:42 pm
hola, hasta q supe que es lo q me pasa por q segun me comentaban q es por q el muerto se sube ensima de uno (claro q eso medio risa y no creinada) siempre e sentido eso desde niña yo soñaba q me aventaba desde las escaleras y sabia q me iba a doler al caer y en realidead me dolia perom posterior no lograba mover los pies, ahora de mayor, me a pasado muy seguido y siempre lo mismo ya q yo duermo sola siento q alguein se mete a mi cama y al querer ver quien es no puedo moverme y segun yo grito, peñisco, muerdo para trarade despertarme por q se q estoy dormida pero no logro hasta despues de un tiempo.y jamas veo la persona. ojala y pudieras decirme si pralicis del sueño o no. si algien quiere hablar de eso no duden mi correo upismoy@hotmail.com
July 11th, 2008 at 11:36 am
PUFF! He terminado de leer todos los comentarios y dejenme decirle que me siento identificado con todas sus historias, a mi tmb me pasa desde que tengo 16 o 17 anios no recuerdo bien(actualmente tengo 20), y quiero contarles todo, esto comenzo a pasarme cuando volvia de hacer gimnasia en el colegio (me levantaba muy temprano 6.30am) y siempre terminaba exhausto y cuando volvia a mi casa me tiraba a dormir para despues ir a clases, y comenzo a pasarme, pero al principio solo sentia que las venas de mi cuerpo iban a estallar en la parte del cuello, respiraba agitadisimo, intentaba hablar pero susurraba y no podia moverme, les soy sicero la primera vez pense que moria, y no les voy a negar que les implore y suplique a 50.000 dioses todos juntos, pero a medida que fue pasando el tiempo me acostumbre, igualmente no me ocurria muy seguido en esa epoca pero al pasar el tiempo mis paralisis cambiaban su forma, les cuento>:
Un dia de verano me dormi mirando la pared del costado de mi cama(creo que tenia 19), senti eso raro que comentan algunos en la paralisis de sentir una presencia, y bueno fue casi una pelicula de terror porque tome todas mis fuerzas para girar mi cabeza y vi a… (les causara gracia a algunos pero no quiero mentirles) Samara de la pelicula “the ring”, mi corazon de repente hizo BUM! del susto y ella se fue acercando a mi hasta se puso en cuclillas y me miro cara a cara y me desperte y fue entonces cuando me di cuenta de que estaba mirando aun la pared al lado de mi cama, y que nunca gire la cabeza ni nada.
Se lo conte a mis amigos y hermanos y se rieron mucho jeje xD, pero lo que vi ese dia fue como si fuese de verdad se los juro!, tmb tube suenios en los que aparecen siluetas negras como parcas hablando en forma extrania en frente mio y aveces mis pies estan amarrados como con sogas.
Con el tiempo comence a no temer a nada de esto porq como todos saben solo calmandose y respirando trankilo es como se remedia, es cierto eso de los moviemietos bruscos funcionan tmb, pero a mi me funciona mas rapido la respiracion.
La ultima vez tenia un mazo de cartas en mi mano al dormirme una siesta comenzo a pasarme, y rapidamente desperte e intente una prueba rara, cerre mis ojos y di vuelta una carta del mazo encima del mueble(no sabia que carta era) y quize experimentar si podia tener una sensacion extracorporea para poder ver la carta, y creanme que comence a levitar un poco pero nunca pude ver la carta del mueble… xD xD, quizas suerte la proxima.
Un consejo intenten cosas raras que esta bueno.
Si les da miedo solo imaginen que eso que les da temor solo ustedes pueden hacer que desaparesca o siga acechandolos, yo ya no tengo problemas ni con samara ni con la parca por ahora.
Saludos,
Pablo
July 12th, 2008 at 6:46 pm
Holaa que bueno que es normal porq la verdad que desde chica me pasa esto y siempre pense que era por otra causa de algo maligno no se muy feo ahora que lei me quedo mas tranquila, gracias!
July 14th, 2008 at 5:56 am
a mi lo que me pasa es que aveces dejo de respirar cuando duermo, veo personas de tal realismo que parecen que estan delante mia, pero en ese momento por el susto queda al ver tal imagen me despierto,
hoy sin enbarco estaba por levantarme pero antes de que abriese los ojos me hablo una voz de una chica
July 14th, 2008 at 4:14 pm
Hola a todos los paralíticos! Tengo 37 años y me sucede desde los dieciséis. Por períodos todas las noches, a veces pasan años sin tenerlas. Las primeras veces fueron impresionantes, con “viajes astrales”, visitas de extraterrestres, la presencia de mi papá ya fallecido y cosas por el estilo, pero nada era real, me di cuenta que eran sólo pesadillas porque con la miopía que tengo jamás podría haber visto con la nitidez que tuvieron todos los seres que me visitaron. A pesar de saber que no es nada me sigue aterrorizando. Hace dos días empecé una racha de parálisis, y anoche me tomé media pastilla de clonazepan de 0,5 mg. y dormí superbien, sin parálisis ni pesadillas. Ojalá que a alguien le sirva el dato.
Siempre tiene que ver con épocas de ansiedad o que por alguna razón no duermo las horas habituales. Me pasa en cualquier posición, en cualquier momento de la noche o de la siesta.
Besos a todos. Es un alivio saber que somos muchos y es bueno darnos ánimo y consejos.
July 20th, 2008 at 5:35 am
yo me pregunto… si es solo una paralisis en el sueño, como es q puedo ver todo mi cuarto y a la persona q esta al aldo mia con los ojos cerrados???
veo todo pero sin claridad absoluta, veo mi eprsiana, mis objetos, a veces hasta creo q me levanto y camino, hago unos pasos y me doy cuenta q sigo en la cama. algo mas hay, estoy segura.
July 20th, 2008 at 6:26 am
Adriana, lo tuyo es un desdoblamiento.
July 21st, 2008 at 6:13 am
pues que bueno es esto de encontrarme con gentita que pase esa notaaa…pues les contare que en mis intentos de levantarme eh logrado transportarme a habiataciones donde supuestamente hay gente avisandoles de como me siento y que me ayuden….sin frutos porsupuesto…vuelvo a mi cama y solo para darme cuenta que nunca me movi…hasta cierto puento es trankilizante escuchar de la experiencias de muchos de ustedes puess. un saludo para todos y si es cuestion de trankilizarse y ya. Mi Correo BLACKMORE.F.U.C.K@HOTMAIL.COM ME ENCANTARIA HABALR DEL TEMA LOS ESPERO!!!!!!!!!
July 21st, 2008 at 8:32 pm
bueno a mi me paso algo asi tmbn.. me fui a dormir cerre los ojos y derrepente siento q me elevan me hechan para atras y me dejan ahi como 1 minuto .. en ese minuto q estoy elevada trato de gritar pero no puedo.. y tmbn trato de moverme pero siento como si estuviera amarrada.. luego me bajan y ahi si puedo moverme normal.. es myu extraño ya me ha pasado como tres veces.. me han dicho q ese episodio puede ser envidia o hipocrecia de alguien o hasta brujeria q me estan haciendo.. porfavor ayudenme a buscar la respuesta
July 25th, 2008 at 7:47 pm
GOTEOS Y SUMBIDOS EN LA CABEZA ( MAS PRECISAMENTE EN LA NUCA ) …. me paso como 7 o 9 veces . la verdad q hasta ahora sigue siendo una experiencia orrible. el no poder mover un solo musculo y tener la sensacion de estar siendo obervado por algo ” maligno “. el estar solo en el mismo lugar donde uno dormio son experiencias q nunca voy a olvidar.
a todos los q sufren de esto solo les puedo decir q sean en esos momentos sean fuertes y piensen en safarse de la mejor forma q puedan .
yo pase desde ver manchas negras q se movian por la pieza, pequeños ” duendes ” o cosas q caminaban por mi cama, hasta algo q trataba de tirarme de mi cama.
las ultimas 2 veces q me paso. yo me dije a mi mismo q no hay por q tener miedo y deje de ” usar la fuerza para zafarme” pero en ese momento algo mas aterrador pasa. sentir como alguien caminando por mi espalda, o q te agarren de los brazos y te los vallan jalando de a poco.
yo voy a intentar dejarme atrapar por esa cosa o lo q sea a ver q pasa. aparte yo siempre tomo una posicion desafiante , es como q trato de comunicarme con la mente con ” eso ” y le hago preguntas como ” a ver si podes atraparme ” o “cuanto vas a durar” , “nunca podes conmigo” , es como q cada vez me hago mas fuerte. bueno esa es mi forma de luchar contra este miedo. espero q les sirva de algo.
ahh me olvide de decir q note q siempre q me pasa estoy en una posicion fetal o con el cuello al descubierto.
me llamo Cesar tengo 19 años, soy de cap. fed
July 30th, 2008 at 1:33 am
hola, a mi me pasa siempre y fui al cardiologo por los latidos rapidos del corazon…me dijo que era normaly que no me asustara.
July 30th, 2008 at 5:47 am
La paralisis del suenio es un paso para desdoblarse, considero que al ubicar el tema en un campo para normal… talvez mi punto de vista caresca de informacion elocuente, pero por experiencia propia he logrado distinguir que al encontrarme en este estado al intentar mover mi cuerpo con brusquedad he sufrido un cambio… como un desnivel entre mi alma y mi cuerpo y he podido empezar poner por lo menos tres de mis 5 sentidos totalmente en capacidad… estos son la vista, el oido y hasta el olfato, ncontrandome hasta ahora siempre en el mismo lugar que puedo describir como… una carretera con neblina…(y digo carretera pk es a lo que mas se parece) en realidad en el par de veces q me encontre en este estadoO…No es facil entender todas las cosas, y en realidad es un punto donde empiezo a asustarme demasiado… lo molesto sq se d mil formas de desdoblamientoO por informacion tampoco cientifica pero con metodos de relajacion sin embargo cuando intento esto nunca sucede incluso poniendo mis manos encima del pecho en forma de X pero en dias sin ningun motivo especil… he sentido la sensacion d desesperacion que da con el paralisis del suenioO… no todas las vcs he sentido sto de desdoblamiento claro…pero cuando sucedio senti presisamente despues d la paralisis…un ruido que se asemeja al ruido del viento en los oidos que se puede sentir mientras se cae desde un precipicio o el ruido en transcurso cuando se esta pasando por un tunel a muxa velocidad dentro de un vehiculo y con la cabeza afuera… [alguien que haya tenido alguna experiencia de este tipo talvez podria agregarme a [mitiempoyespacio@hotmail.com]
July 30th, 2008 at 5:19 pm
Yo también he sufrido de parálisis del sueño muy frecuentemente, pero lo que realmente me asusta es que una vez que me recupero de la parálisis, voy al baño, me lavo la cara y regreso a la cama, y en cuanto cierro mis ojos de nuevo siento una gran pesadez en mi cuerpo, como si me alejara de la habitación y vuelvo a tener una nueva parálisis, por lo que he tenido que pedirle a mi esposo cuando me da la primera parálisis que se quede despierto hasta que me vea que quedé profundamente durmiendo, y que si me ve que estoy sufriendo me despierte, el problema es que cuando las parálisis se repiten en mas de dos ocasiones me da terror intentar dormir de nuevo. jeje
August 1st, 2008 at 4:33 pm
Hola, soy de Bs.As. y no saben lo bien q me hace sentir q no estoy sola en todo esto ! Desde los 5 años q padezco este trastorno y recien anoche (ya tengo 38) q navegando x YouTube vi videos acerca de esto, muy bien hechos algunos. Crei q me pasaba a mi sola, pero veo q somos bastantes, y x suerte Argentinos !! Porque hasta ahora eran todos de EEUU !! Tengo millones de experiencias al respecto. El q quiera contarme o escuchar las mias les paso mi mail: azores0@hotmail.com. Les parece muy loco hacer una reunion y hablar sobre el tema ? Yo estoy dispuesta a encontrarnos todos los que podamos. Vivo en San Vicente, Prov.de Bs.As. Saludos cordiales a todos ” PD: por que no formarmos un grupo para ayudarnos y ayudar a otra gente ?
August 4th, 2008 at 12:56 am
Hey, soy tano del post 81 jaja, para todos los que preguntan que pueden hacer, les comento que dormir boca abajo ayuda muchisimo, yo nunca tuve una paralisis en esa posicion, siempre me pasan estando boca arriba…
A los que cuentan que se ponen a enfrentar a los demonios o lo que sea que vean, la verdad que los admiro jaja, hace años ya que me pasa esto y nunca tengo los huevos de abrir los ojos, se que voy a ver algo horrible que me va a horrorizar… Cada nueva paralisis, pienso en el momento, ya fue abro los ojos, nada es real y nunca puedo!!!!!, me digo a mi mismo, bue la proxima me animo jajaja… hago un poco de fuerza y me levanto…
August 7th, 2008 at 11:53 pm
tano! a tu opinion, yo digo lo contrario.. jee; a mi me pasoçó unicamente estando boca abajo; pero por lo que lei de sus experiencias en cualquier posicion ocurre..
lo que hago ultimamente para despertarme es respirar profundo y rapido, y la verdad me esta funcionando..es feo.. pero es la unica manera, lei comentarios que sienten que se pueden mover y de repente estan en la posicion anterior reiteradas veces, a mi tambien me pasa eso..
lo que me ocurre siempre es qque me tocan los pies, o se sientan sobre me pies, y luego avanzan hasta mis pienras tocandome el cuerpo entero(boca abajo), la ultima vez que me paso hace dos dias, senti que me tocaban los pies, y me desespere, hasta respirar profundo y me pudo despertar, y luego me domir nuevamente para ver que pasaba, y ocurrio lo mismo, pero eso avanzo, senti como que me tocaban todo el cuerpo de espaldas hasta com oque se acostaban arriva mio., y ahi comence a sentir respiraciones reiteradas de un lado al otro de mis oidos, y no podia avanzar y seguir sientiendo eso .. me puse muy nerviosa, y respire fuerte hasta despertarme rapidamente…
no esta bueno… me pasa que duemrmo con la luz prendida para qe no me pase.. pero no hay cambios.. por eso me custa dormir, me levanto varias veces en la noche,, y lo pero es que me pasa segido cuando durmo en mi casa; soy estudiante y actualemtne vivo en un dpto, y por lo general aca no me pasa, pero cuando viajo y voy a mi casa me pasa seguido, todas las noches que estoy y varias veces,,..
buennn los dejo!
August 8th, 2008 at 11:34 am
holoa a todos!!bueno,por fin encuentro una explicacion logica a este horror q vivo desde hace años.la verdad es q ya me habia acostumbrado.pense q eran espiritus o cosas asi.nunca se lo cont a nadie por miedo a q piensen q estoy loca.esto me pasa varias veces en la semana.es espantonso.es casi como una violacion,porq no permite gritar,ni hablar,ni moverse por mas q uno quiera y luche por hacerlo.hasta he sentido otras veces q tengo dominio sobre mi cuerpo con la mente.por ejemplo:en ese estado pienso q me doy vuelta en la cama o levanto una pierna.siento q lo hago pero despues me doy cuenta q estoy en la misma posicion.he llegado a grabar para ver si podia registrar algo.e4s realmente algo q produce terror.ahora q se q es un trastorno del sueño me quedo tranquila.jajaja.besos
August 9th, 2008 at 6:30 pm
hi esta es mi experiencia, pues esta en la compu cuando decidi irme a dormir, era temprano aun, los ultimo dias me habia dormido bien tarde y levantado muy temprano, provocandome esto mostrarme somnolienta al dia siguiente y durmiendome en el salon de clases, esa noche no podia dormir, siempre duermo con la tele prendida y pense que si la apagaba tal vez podria dormir, pues lo hize, y me acomode de lado en mi cama, no se si me dormi o fue antes de dormirme, pero cuando me di cuenta de que no podia moverme estaba totalmente consciente, me desespere un poco, queria prender la tv de nuevo, pense que se debia a miedo a la oscuridad o algo asi, pero no podia ni agarrar el control de la tele por que estaba atras de mi y no podia voltearme, entonces dije, por que no puedo mover? habia escuchado historias de gente que dice haber sido raptadas por aliens que entran a sus habitaciones los observan mientras duermen y cuando despiertan no se pueden mover, dije me pasa esto? me estaran observando, casi empeze a ver cosas pero me detuve a tiempo, dije esto es real, no es un sueno, y no voy a cosas, tengo que dormirme. pero no pude, no estoy segura si tenia los ojos abiertos o cerrados, pero ese no ubiera sido impedimento para ver cosas, intentaba mover mis brazos, levantar mis piernas, mi cabeza pero nada, no se cuanto tiempo dure asi, hasta que me pude mover lo primero que hiz fue prender la television, me voltie en la cama y trate de dormire inmediatamente para olvidar lo sucedido, al dia siguiente me acorde y dije eso me paso, fue raro y me dio miedo pero fue experiencia que a la vez me alegra que me haya pasado, aunque al principio tenia miedo que me volveria a pasar ya no, ya investigue mas del tema, y si me pasa otra vez sabre lo que es, y que es algo normal y a la vez me siento especial por que no he sabido de amigos o conocidos mios que les haya pasado :)
August 9th, 2008 at 8:30 pm
ami me pasa muy seguido y es desesperante porque despues de que pasan esos instantes sigo con demasiado sueño me vuelvo a dormir y me vuelve a pasaar, me duermo y de nuevoo, por eos mejor ya me quedo despierto :(
August 10th, 2008 at 6:24 pm
bueno, me acaba de ocurrir esta madrugada por tercera vez, las dos primeras veces no le di importancia ya que pense que eran pesadillas previas al despertar, pero como es la tercera quise investigar, pense que eran episodios de epilepsia(no sufro esa enfermedad) es por ello que me asuste. Puedo ver que no lo es ya que tiene una explicacion, gracias por el foro. A poniendome a pensar no se si a ustedes les paso, en estas tres ocasiones que lo padeci, en los dias que me paso estuve con muchos pero muchos problemas y al dormir en esos dias alrpincipio no podia dormir ya que pensaba en esos problemas personale, no se si a ustedes tambien les paso tambien que la noche previa a padecerlo tenian porblemas personales muy preocupantes.
August 11th, 2008 at 4:30 pm
hola… tengo 18 años.. hace un año q me pasa esto.. pero me paso pocas veces y todas con meses en el medio… hace poco volvio a pasarme.. un par de veces escuche voces..vi una silueta en una oportunidad, y otra vez senti q me tiraban del pelo. todoe esto sin poder moverme, me tranquiliza saber q a otra gente le pasa tb… me gustaria hablar sobre el tema asi q si a alguien le interesa agregenme : kla_vxv@hotmail.com
August 13th, 2008 at 9:12 pm
holas….
yo tengo paralisis del sueño hace ya mas de dos años y tengo 20, lo raro es que veo cosas que suceden o que me avisan …o siempre me quieren llevar alguien pa no se adonde jajajaj…bueno les dejo mi correo para compartir nuestras experiencias…q son horribles mayormente..me da gusto conocer que habemos mas con esto….
Adios..
pachi_016@hotmail.com
August 13th, 2008 at 9:53 pm
ami me pasa eso, pero es como si levitara si tienes mas info xfa enviamela ami correo
August 15th, 2008 at 11:56 pm
Yo sufro esto desde hace muchos años atras , desde que era pequeño y hasta hace unos cuantos dias me di cuenta de que era algo llamado paralisis del sueño, pero bien no soy el unico en mi familia que le sucede esto ya que a mi padre tambien le pasa lo mismo y entre ambos llegamos a la conclucion de que eran brujas que nos atormentaba je je , una ves despues de que me paso el efecto grite duro mandando pal carajo a la bruja, pero bien el que no sabe es como el que no ve gracias a Dios es algo que tiene una explicacion logica , ya que una ves vi un gran bulto negro que flotaba frente de mi y lo peor del caso es que no podia moverme.
August 21st, 2008 at 4:59 am
Me llamo Victoria, tengo parálisis del sueño hace 5 años más o menos. Me paso tenerla por ejemplo todos los días durante una semana o no tenerla por cuatro meses. Es una sensación bastante fea, también me gustaría aclarar que hay varias alucinaciones que suceden durante la parálisis: las táctiles, las auditivas, las visuales, las de flotación, y unas que son medias raras que es como electricidad, entre muchas.
Besos
August 21st, 2008 at 5:01 am
soy la del ultimo comentario. Se mucho sobre el tema, cualquier cosa que me quieran preguntar les dejo mi msn: chaky_qt@hotmail.com
August 25th, 2008 at 2:01 am
Al fin encuentro gente que sufre los mismos episodios que yo!!!! lo comente con pocas personas por miedo a que me tomen por loca… asi que lo llaman pararálisis del sueño??? bueno, por lo manos tiene nombre. Yo lo padezco hace 10 años, y me gustaria saber porque casi todos sentimos presencias que se suben a la cama, nos tocan, nos aplastan, nos pasan por arriba, suspiran, nos respiran en la oreja y como me pasó la última vez, hace 2 días, cuando despues de un gran esfuerzo logré mover mi brazo para tocarlo, me habló como susurrando en un idioma raro porque no entendí nada de lo que dijo y se esfumó. Ahora si se supone que no puedo mover ni un músculo, por que veo, aunque un poco borroso, todo lo que me rodea?? si tengo los ojos cerrados. Leí todos pero no me acuerdo si alguno dijo que esta presencia que uno ve se vea como vapor de agua y se sienta como una brisa cuando nos roza la piel, porque eso es lo que yo siento. Ademas me pasa por la tarde, en cualquier postura y generalmente cuando tengo muchas preocupaciones.
Bueno gente, es un gusto haberlos encontrado!!!
Me siento mas tranquila ahora que se que somos muchos los que lo padecemos, osea que no estoy loca.
Saludos
August 25th, 2008 at 10:32 pm
hola a mi me pasa a cada rato esto es un fenomeno anormal que sucede constantemente se cuales son las causas y como pueden evitarse, hay personas que hablan charlatanerias sin saber del tema piensan que se debe al cansancio o a las pocas horas de sueño de la persona esto es totalmente falso.
primero les dire que hacer para despertar lo mas rapido posible en el instante de la pesadilla nos encontramos bien parece que estuvieramos en el mundo real y no en un sueño hasta que nos damos cuanta que no nos podemos mover gritar nos desesperamos y muchas veces como que nos falta el aire en este momento nosotros ya estamos consientes de que estamos en una pesadilla lo que tenemos que hacer es tranquilisarnos no intentar gritar ni movernos simplemente quedemonos quietos como que no pasara nada y en segundos despertaremos asustados pero podremos regresar al mundo real, cuando nosotros nos desesperamos intentamos movernos y gritar es ahi cuando la pesadilla se prolonga y se hace mas duradera.
ahora que hacer para que no nos de la pesadilla?
es muy sencilla y la causa que origina a esta es una sola cuando nos encontramos en la cama a punto de dormir demonos la vuelta hechemonos de costado pero nunca duerman con los brazos crusados sobre el pecho y boca arriba o las manos entrelasadas entre si puestas las 2 sobre el pecho y boca arriba esta es la razon de las pesadillas hay leyendas y mitos que dan explicaciones a esto es por eso que entierran alos muertos en esta posicion con las manos sobre el pecho, si tienen sudas sobre lo que les dije bayan ahora mismo a dar una pequeña sienta pongan sus manos sobre el pecho o los brasos crusados sobre este y en cuestion de minutos al introducirse al sueño staran en una pesadilla
tengo mucho conocimiento sobre este tema si tubieran dudas preguntas y como darles solucion escribanme les dejo mi correo
edson_thefox@hotmail.com
August 26th, 2008 at 9:37 pm
noo ma a mi me ha pasado pero la mas ipresionante es que bueno… te lo voy a contar con punto y comas jajaja bueno ahi les va hoy por la mañana maso menoas al as 5:oome desperte a tomar ajua y ya no tome y me fuia dormir pero cuando me acuesto siento algo extraño arriba de mi pense que era mi hermano pero no sentia el cuerpo de una niño era algo horrible y escuche claramente que me decia me sientes yno podia responder si hubiera podido le hubiera dicho sii que c***ingas
bueno cabe recordar que apenas tengo 14 años y es algo horrible si ah alguien mas le ha pasado algo similar escribanme ah esta direccion choscar_1994@hotmail.com
P.D es horriblw
August 27th, 2008 at 10:29 am
Bueno! de casualidad encontré el nombre a este “trastorno”.
Lo mismo que cuentan UDs…solo que yo no veo cosas, pero las siento, aunque estoy seguro que es la sensación de “angustia” que produce la situación.
Lo que me mortifica son los zumbidos en la cabeza.
No soy de darle la explicación metafísica, ni tampoco quedarme solo con lo científico (que muchas veces demuestra ser limitada).
Creo que lo primero que se debe averiguar ante el recurrente “paralisis del sueño” es un trauma, depresión que estemos atravesando.
No todos somos iguales, y por ende reaccionamos distinto a situaciones que para otros no son nada.
Por ahí, uno en su vulnerabilidad lo padece de esa forma, y lo que estoy convencido, en mi caso, es que la parálisis del sueño que padezco (el término es el correcto, porque no lo disfruto) tiene que ver con una situación/es personal/es que no logro solucionar aún.
Creo que está en el conflicto con uno mismo.
Antes de buscar en lo paranormal, es bueno hacerle frente a uno mismo: las limites y potencial de cada uno.
Si después hay causas orgánicas o más allá de esta es un segundo paso a resolver.
Espero haber aportado y también es cierto, que cuando uno más se desespera, más cuesta “despertarse” por completo.
No se vayan por las ramas con las interpretaciones de la parálisis del sueño, pero tampoco dejen de ver dentro de uno mismo, a ver que está pasando, que se está reprimiendo o soportando cotidianamente… es el primer paso.
No vean más allá, pero tampoco se limiten a una realidad fabricada por uno mismo, se trata de admitir un poco las cosas, y si con eso no alcanza, seguir investigando…
Saludo!
August 28th, 2008 at 7:25 pm
Hola, como todos uds yo tambien sufro de estos sintomas hace un tiempo. Es bueno saber que a muchos les pasa, lo que puedo aportar respecto al tema es que a mi me pasa al momento de dormirme, a otras personas les ocurre al despertar. Una vez me paso que me dormi con el televisor encendido y al momento de la paralisis podia ver el reflejo del televisor pero sin poder abrir totalmente los ojos. A diferencia de algunos comentarios que lei, yo no tengo tipos de alucinaciones de personas y manos que sofocan pero es una sensacion que no quisiera tener.
Coincido con la tecnica de tomar aire y pegar un salto, eso es efectivo, pero me pasa que si intento dormirme en ese instante me vuelve a pasar, entonces trato de abrir bien los ojos y empezar de cero de nuevo. les dejo mi mail.
rodrigo_gonz@hotmail.com
September 2nd, 2008 at 11:32 pm
SETIEMBRE,02,2008 18:24
JAJAJA,Y PENSAR QUE LLEGUÉ AL PUNTO DE EVITAR DORMIR POR TEMOR A ESTAS “PESADILLAS”.A MI ME PASA CADA VEZ QUE DUERMO TARDE Y SOBRETODO CUANDO PASO DE LAS 2 DE LA MAÑANA.PERO NO SOLO ME OCURRE AL DESPERTAR, TAMBIEN AL EMPEZAR A DORMIR;ME RECUESTO CIERRO LOS OJOS Y EN DOS MINUTOS MI CUERPO SE PETRIFICA, ME PESA MUCHO LA CABEZA Y SIENTO QUE LA CAMA ME ABSORBE,INTENTO DESPERTAR PARA RELAJARME E INTERTAR VOLVER A DORMIR.ASI QUE TENGO QUE LUCHAR COMO MEDIA HORA ENTRE PETRIFICARME Y DESPERTAR ,CAMBIANDO DE POSICION EN LA CAMA ;ES TODO UN EMBROLLO .EN UNA DE ESAS REACOMODADAS,LOGRO DORMIR UF! AL FIN.
¿HAY ALGUN TRATAMIENTO O ALGO PARA ERRADICAR ESTO?
September 3rd, 2008 at 1:45 am
hola, tengo 37 años y no hace mucho que esto me pasa. En realidad quizás me pasaba antes pero con sensaciones distintas. Si lo puedo asociar a situaciones de estrès, de enojo, de deseo de algo o falta de algo, con lo que quizás pienso al ir a dormir
Las ultimas veces fueron sensaciones de aplastamiento, de molestia para respirar tranquila, de que no me encuentro sola en mi habitación. Intento pedir ayuda y siento que alcanzo a gemir. Opto por mover piernas bruscamente y pensar que ya todo va a pasar y una vez que pasa puedo dormir tranquila.
En cambio antes eran voces claras, firmes, amables que me daban un aviso mencionando a alguien conocido y me despertaban.
mientras me sucede solo pienso que en un rato va a pasar
September 5th, 2008 at 10:40 pm
directamente de chile………..
bueno esto me ha pasado muchas veces lo mas raro es que me imagino cosas o ruidos pero estoy despierto y escucho lo que esta a mi alrededor, por ejemplo hace dos dias en mi universidad me quede dormido en clases:… y derrepente despierto pero mi ojos no respondieron y mi cuerpo menos sentia que me moria y lo peor fue que lo que se escuchaba se me repetia una y otra vez y fue atroz. tambien esto me pasa en las noches siento que no puedo moverme, queero despertar pero mi cuerpo no responde solo puedo mover mi boca. bueno ese es mi aporte si algui quiere compartir experiancia mi email: jbenaldo@gmail.com
aaaa y otra cosa es normal que en los sueños ,en mi caso imagine lugares, texturas personas, colores etc que nunca e visto o sentido.
cuidense
September 13th, 2008 at 1:00 pm
LO EXPERIMENTAN SON VIAJES ASTRALES.
September 14th, 2008 at 2:16 am
A ver, yo tengo unas preguntitas:
1 A mi me sucedio que antes a sentir esta paralisis estaba soñando algo terrorifico ¿por qué estos sueños previos?
2 Se dice q a veces la paralisis de sueño viene acompañada de alucinaciones sonoras, tactiles, visuales ¿qué crea estas alucinaciones y pq?
3 Si es un trastorno ¿hay manera de curarlo?
September 14th, 2008 at 10:43 pm
Hola, me llamo David y tengo dentro de un mes cumplo 26 años. Hoy he experimentado la paralisis del sueño por se segunda vez en mi vida y puedo decir que es el momento mas angustioso que he pasado en mi vida. Veia gente caminar delante de una cortina y oia voces que hablaban de mi y decian: mira todavia sigue durmiendo, esta dormido.
Mi brazo izquierdo esta levantado cuando desperte y no podia moverme estuve casi un aprox un minuto asi.
Enserio tengo un poco de miedo, pense que habia conectado con el mas alla o algo parecido.
Saludos
September 17th, 2008 at 2:17 am
es reconforrante para mi ver q hay muchas personas q les pasa esto,ami me ha pasado como desde hace dos años pero ultimanete es mas eguido y hasta tienen historia antes solo era la ansiedad,pero ahora ya hasta se me voltea la cama oigo musica puedo volar si quiero,pero es diferente volar en este estado que estando dormido dormido bien es padre ,de otra manera es aterrador ,hasta que deveraz me asuste fue que empece a buscar informacion de esto,una vez pensando fantasticamente pense habra algun medico de los sueños?pq ya es un problema, veo q si hay solucion es tomando medicina pero nell ayer lei en algun foro que hay q dejarsed llevar y disfrutar d la alucinacion hoy me paso de nuevo intente volar y si pude woow me levante como a medio cuarto pero mi corazon iba a explotar senti tanto miedo q caí de golpe y no lo pude disfrutar.
no contare mas esto a mis amigos pq no me creen , aseguran q son las drogas o locura mm nadie lo toma en serio hasta q no le pasa.
September 17th, 2008 at 2:22 am
hey hay q juntar muchas experiencias y hacerlas una pelicula o documental noi???
September 18th, 2008 at 6:38 pm
Hola a todos yo tambien sufro de paralisis del sueño definitivamente es algo horrible y desesperante.. me pasa aproximadamente desde hace unos 3 o 4 años ahora tengo 22, sin embargo mis episodios han durado mas, se han hecho mas frecuentes y mas espantosos..aun que no sufro de alucinaciones…hace unas semanas tube un episodio como ninguno otro…era mi dia libre por lo tanto dormi un poco mas de lo acostubrado entonces me encontraba enmedio de un episodo y logre entreabrir mis ojos, estaba viendo el televisor!!! (no fue alucinacion)como pueden explicar eso??…estaba lo suficientemente “conciente” como para saber ke era lo que estaba viendo recuerdo detalles exactos de todo, estaba mas “despierta” que otras en ocasiones pero a la vez mas atrapada en la paralisis…cuando logre entrar en conciencia por completo termine con todo el cuerpo cansado y temblando, sin duda, el esfuerzo para despertar fue mayor que jamas…solo les queria compartir mi experiencia….SALUDOS!!!
September 19th, 2008 at 6:39 am
Hola: me he quedado más tranquila al leer esto porque yo pensaba que se trataba de algo paranormal, mi situacion es que yo siento que despierto pero en realidad estoy adentro del sueño, es decir yo sé que estoy soñando y a punto de vivir la pesadilla que ya he tenido anteriormente y de repente siento una sensación horrible en mi cuerpo y alguien me quiere llevar pero yo no lo veo y quiero llamar a mi mamá para que me ayude y no me sale la voz y me paralizo hago fuerza para escapar y quiero volver a la realidad y no puedo, esta situación se dá siempre en mi pieza es como que lo viviera y cuando en realidad me despierto la estoy llamando de veras orque me lo han dicho mis padres. Tenia miedo que algún día se tornara mas desesperante y que no pueda despertar y no quisiera ver imagenes que me traumaran más….pero en fín me quedo más tranquila al saber que no me pasa amí únicamente..hay otros loquitos como yo jajaja
September 20th, 2008 at 8:14 am
Holas, porfavor alguien me puede ayudar??
Estoy investigando a fondo sobre paralisi del sueño peero no tengo muxa información debido a que no me pasa, de pequeño (de 3 a 10 años) me pasaba pero no muy a menudo, no tenia muxa conciencia de lo que pasaba, tampoco me habia interesado muxo por el tema, lo único que recuerdo es que no podia moverme y gritaba y gritaba y decia palabrotas y igual, pero no recuerdo nada sobre alguien que estubiera en mi cuerto ni nada paranormal ni del estilo, tampoco recuerdo que me faltaba respiración ni nada, lo único que recuerdo es que me duraba muxisimo tiempo, muxisimo, seria como 1 cuarto de hora, esto creo que es hederitario porque con mi abula (la de mi padre) siempre estoy hablando sobre ello y nunca me cree que haya estado 1 cuarto de hora en paralisi del sueño, sin embargo a ella le pasa muy pocos segundos menos de 1 minuto, aclaro que cuando estuve en paralisi del sueño no podia abrir los ojos , solo podia ver lo que habia dentro del ojo, osea cuando cerrabas los ojos, no recuerdo haber visto ninguna luz ni nada ni haber oido u/o haber olido nada, ahora busco una sola respuesta,
COMO HAGO PARA VOLVER A SUFRIR ESTE FENOMENO TAN COMÚN, porfavor necesito respuestas, quiero experimentar sobre mi mismo, saber lo que deseo, saber lo que me da miedo, saber quien soy realmente en mi interior.
Dejo mi msn por si alguien me comenta:
espuerta@msn.com
Salu2
September 21st, 2008 at 6:18 pm
Hola:
Me alegra por fin encontrar una explicacion cientifica a este problema. Yo sufro de este tipo de suenos extranos hace muchos anos pero me suceden bien esporadicamente por lo que nunca me habia dado la tarea de buscar informacion o talvez no sabia como encontrarla. Las primeras veces que me pasaron senti que no podia moverme ni gritar y entre en un estado de panico horrible porque estaba segura que estaba despierta ya que podia escuchar todo lo que ocurria a mi alrededor. Pero he notado que con el tiempo estos suenos han ido empeorando hace unos anos atras estaba estudiando en la cama… era de madrugada… me recoste y cerre los ojos por unos instantes de momento senti una mano en mi cuello como si me quisiera extrangular y la sensacion de una boca pegada en mi oreja gritandome de una manera bastante agresiva que yo iba a ser de el que no importara lo que hicicera me iba a j!@$%…fue horrible y senti lo mismo de otras veces no me podia ni mover ni gritar nada… cuando desperte estaba asustadisima y todo paso tan rapido que realmente me costo convenserme de que habia sido un sueno. Anos despues me volvio a ocurrir otra vez pero esta vez sentia que estaban abusando de mi lo sentia claro y cuando desperte me sentia horrible sucia como si hubiese pasado en verdad…Lo curioso es que