Como despejar la mente y pensar en nada?


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Muchas veces estamos algo stresados o llenos de problemas y necesitamos olvidarnos un poco de todo, poner la mente en blanco y relajarnos. Pero pensar en nada, despejar la mente, es una de las cosas mas complicadas que hay, basta intentarlo.

Lograr pensar en nada es muy dificil. Es una frase que solemos repetir cuando no tenemos ganas de responder a la clasica pregunta “en que pensas?” pero que casi nunca es cierto, pensar en nada no es algo simple. Al menos a mi me costaba muchísimo y pocas veces lo lograba. Al intentar pensar en nada, lo que hacemos en general es abrir nuestra mente a todos los pensamientos que se nos cruzan por la cabeza, y nos la pasamos saltando de uno a otro sin lograr “pensar en nada”, ese espacio en blanco que queremos crear la mente se empezina por llenarlo.

Se me ocurrio entonces empezar por algo mas fácil, a mi me ha dado buenos resultados, por ejemplo imaginemos un cubo flotando en una habitación vacia y sin ventanas, imaginemos cada uno de sus lados, el color, rotemoslo con la mente, movamoslo, etc.. Cuando se quieran acordar van a ver que en el esfuerzo de su mente por generar esa imagen mental, esta le cerro las puertas a cualquier otro pensamiento que se pueda cruzar y hacer mas dificil esta tarea, y se encontraran pensando en un cubo, que no existe, y que es muy parecido a la nada.

Creo que es una de las mejores formas de alejarse de los pensamientos agoviantes y lograr pensar en nada, o casi nada, al menos por un rato.

71 comentarios

  • Meme dice:

    Dormir. Es otra solución Je!

  • lulu dice:

    esta bueno voy a probarlo

  • Folie! dice:

    Para despejar la mente, Hacer el Amor.. Pero el “Amor” porque si lo que intentaas es sólo tener “Sexo” terminarás mucho más agobiado

  • fede dice:

    Folie, buena idea!

  • Ivan dice:

    Lo k pasa es que las personas estan acostumbradas a ocupar sus mentes a cada segundo para no aburrirse, es tan bueno en el no pensar, es como una relajacion para la cabeza, ya que cuendo dormis y soñas la usas mas aunque no lo creas jeje Un ejemplo yo cuando m voy a pasar un finde al campo y te olvidas de cualquier cosa que te ofrece la ciudad llegas a un estado de paz, satisfaccion, y cuando volves por la ruta y ves a tu ciudad…. decis hu…. la pase tan bien… xD

  • alberto dice:

    Tenes que fumar buena yerba, eso solo te hace pensar en las cosas que son necesarias y muy bien pensadas, no se si escucharon esa frase tan utilizada de la gerga (marihuaneros) “la re flaheaste” seria (la re pensaste) :P se la dejo de tarea muchachos… yo ya la deje… xk aprendi todo lo que me enseño esa vendita Yerb para algunos!

  • fede dice:

    Alberto, y digo yo, crees que naturalmente no es posible llegar a ese estado sin fumar nada?

    Yo por experiencia puedo decirte que si. Lo que sucede es que la maria te baja las censuras del incosciente y pensas y decis mil cosas que en un estado normal no harias. Pero solo es cuestion de liberarse.

    Saludos, Fede.

  • yaiooo dice:

    simpere me eh preguntado como pensar en nada … :S
    jajaja es dificil pero lo intentareeeee !

    lalala.. bye

  • homero garza dice:

    ooh mui buenaaas ideas , las probaree :)

    ANIMO=D

  • eugenia dice:

    no va en fumar marihuana yo lo hago y muchisimo fumo todos los dias ya sin ella no puedo estar…fumo desde los 14 y tengo 21 no es mucho ja..
    podemos decir que si te relaja la mente abundanet llegando a un momento que yo no pensas obvio cuando estas tranqui si estas en tremenda movida la tas como loca…
    y si estas llena de problemas comento porq tengo amigas de 30 y pico q estan en la misma que yo y les cuesta aveces relajarse cuando fuman ya que estan continuamente pensando en todos sus rollos…
    algo de maravilloso como dice alberto q pensas en las cosas que son necesarias y no se te mezclan los pensamientos…
    tmb podemos obvio relajrnos sin ella
    yo no me concentro de cara :)
    la cuestion en todo esto es relajarse la yoga ayuda mucho aunke te rias…yo practique un tiempo y nunk me habia relajado tanto
    no sigan mi ejemplo de fumar mucho ja ja ja besos

  • esojx dice:

    weno el fumar o no fumar es decicion propia pero si fumas si te da resultado, pero creo k hay otras formas, no es k pienses en nada eso no lo logras jamas (segun yo para no causas polemica jujuju, la cuestion es mas k no pensar en nada es relajarce, muchos lo hacen con la droga, otros con el yoga, salir a pacer, etc.. solo busca la forma en k tepuedas relajar un wen rato y trata de llevar las cosas con calma…relax…relax…. tienes tiempo de sobra problemas simpre vas a tener pero disfruta de la vida….. k chido es vivir… saludos bye.. >_<

  • exbios dice:

    haber haber weones … El post dice como despejar la mente y no pensar en nada en un principio Esta mal postulado por que no pensar en nada es una contradiccion, Segundo, fumar mota es un metodo de inivir ciertos procesos mentales que a la larga saldras mas dañado que si pensaras en tus agobiantes problemas, Mas bien este post no tiene coherencia para mi.
    Debérias mode buscar un mejor modo de pesmamiento sistematico. No dejar las cosas para otra dia.

    y claro vive la vida y deja vivir, A los que les guste “no pensar en nada” y “fumas yerba”.

    y los que namas dicen weonadas en blogs… lol

  • carolina dice:

    piensen ! , sii en un bosque; sin nadie serca se cae un arbol; qe ruidoo se escucha ? ^o)

    la respuestaa es : como no hay nadie en el lugar, no se escuchaa ningun ruidoo porque en el momento de los hechos no hay nadie para escucharlos !

    sii no entendieron mi explicacion se joden :P , kjaskjaskjas !

  • nicolas dice:

    pensar significa recordar, usar la memoria, no uses tu memoria y poco a poco iras despejandote, con tranquilidad lo conseguireis

  • amaurys dice:

    nada has lo que quieras eso si nada de fumar nada de llervas ok

  • adriana dice:

    JAJAJA………OJALA FUNCIONE, PERO LO HE INTENTADO, PERO QUE CAMELLO…EL QUE DIGA QUE ES CAPAS,,,,UMMMM ME TIENE QUE ENSEÑAR……

  • wtf dice:

    # carolina Says:
    November 13th, 2008 at 1:56 pm

    piensen ! , sii en un bosque; sin nadie serca se cae un arbol; qe ruidoo se escucha ? ^o)

    la respuestaa es : como no hay nadie en el lugar, no se escuchaa ningun ruidoo porque en el momento de los hechos no hay nadie para escucharlos !

    sii no entendieron mi explicacion se joden :P , kjaskjaskjas !

    Ni tu lo entiendes ¬¬, que tiene que ver con no pensar nada Baaka!
    Eso se llama paradoja – Y el maldito gato QUE!?
    Leee baaka

  • leonardo dice:

    mira yo la forma que puede ser correcta es una puede ser usar la imaginacion ante un metodo irrealista obvio imaginandote cubos etc, otro metodo es tomar ala realidad para poder liberarse de pensamientos, esta forma parece mas facil que usar la imaginacion que asu ves la estas usando de todos modos.
    puede ser en acostarte en un sillono en una cama donde este mas comodo y activar tus 5 sentidos y tansolo prestarle a tencion alo que te sucede a tu alrededor, tansolo ois el reloj que suena alolargo en la cocina o cerca tuyo, oir todos esos ruidos que te abarcan obvio escoje un sitios donde no aya tanto ruido pero si algunos para que puedas concentrarte en ellos, luego usa el gusto siente algun gusto en tu boca sea a nada sean resto de una comida que quedo por ayi etc, luego siente la brisa el aire que te rosa un poco la piel sientela concentrate en eso algun insecto que sin querer apollo sus patas en ti, luego los ojos estando con los ojos cerrados y abiendo alguna luz en tu avitaion igual sete presentara un poco de claridad antes tus parpados solo ve lo que ves sea reflejos etc con los ojos cerrados!!, etc trata de usar tus 5 centidos para concentrarte en una realidad con los ojos cerrados asi engañar atus pensamientos que tratan de vivir una realidad creados por ellos mismos.

  • Dani dice:

    En epoca de examenes eso se echa de menos,esta bien este tema podrian sacar mas de este estilo (como relajarse, como no estar nervioso en una situacion de nervios XD)

  • saan dice:

    a mi la verdad no me funciona, voy a tratar de imaginarlo ,, pero nose.. jajaj
    tenes formula para olvidar a un amor imposible?? jaja =D besiito =D

  • Hey buggy dice:

    muchas gracias, tenia que despejar la mente porque he visto imágenes y vídeos horrorosos y extremadamente explícitos de muertes, asesinatos y autopsias en best gore (punto) com

    Por favor, no entréis en esa web, ojalá no lo haya hecho, me ha marcado de por vida………………..

  • Juan Esteban dice:

    esta super bkn la pagina ojala me sirva xk yo mantengo en esas xD bye grax x la pagina

  • juan dice:

    llegar al estado de completa paz no es siempre un estado inalcanzable …… es muy util por que nos sirve para despejar la mente de cualquier penzamiento o molestia que tenemos ….. la mejor de las formas es itrse al campo , aun que tener el estado cero , es estar alejado por completo de tu cuerpo y la unica ,manera de llegar a este estado cero es por medio de la meditacion

  • mario dice:

    y sera posioble no que dar loco por pensar y esforzar lamente a ver algo que no vez?

  • jose dice:

    es muy bueno porque asi te olvidas de todo

  • diego dice:

    bueno lo mejor que se puede hacer para dejar de todo atras cerrar los ojos y con musica en el oido del que mas les guste imaginar un momento gracioso que pasaron o el mas bonito sera como volver a estar ai es un trance cuidense pruebenlo

  • elmo (: dice:

    Fumar Hierba,meditacion,yoga,Etc. Todo eso sirve:)
    pero Solo una les falta amigos ASEPTAR LA REALIDAD
    Aseptar lo que paso Aprender de ello :)
    sacarle provecho alas situaciones Negativas
    Recuerden que cada cosa tiene UN defecto y una cualidad
    Vamos amigoss animo y Tambien es bueno reirse de los problemas de vez en cuando Eso suabisa el golpe
    y echenle ganas a la vidaa
    Blesss ;)

  • SEO Tools dice:

    Y entonces, comos e hace. no hay forma…

  • HOLA dice:

    QUE HONDA
    PUES PARA MI NO HAY NADA QUE SE PUEDA HACER PARA ESTAR CON LA MENTE EN BLANCO, HASTA CUANDO UNO ESTA DORMIDO ESTA SOÑANDO, ENTONCES LA MENTE ESTA DESPIERTA,NO HAY NI VERGA QUE HAGA QUE UNO SE QUEDE EN BLANCO…..

    UN CONSEJO::::

    MATENSE Y ASI YA NO SE RECUERDAN DE NADA

    BYE

  • HOLA dice:

    HOLA PUES PARA MI NO HAY NADA QUE HAGA QUE LA MENTE ESTE EN BLANCO
    TODOS LOS QUE CREAN QUE SE PUEDE LES DOY UN CONSEJO

    MUERANSE Y ASI YA NO SE RECUERDAN DE NADA

    BYE

  • Tony dice:

    Hay que fumar mucho porro!!!
    en el parque… a la noche
    mirando el cielo…
    Despues me cuentan!!!!
    Saludos

  • Nicho dice:

    estais todos mas lokos k el copon
    lo k ay k acer es tumbarse en la cama y dejar la mente vagar, acer lo k le de la gana
    es chungo d cojones consseguirlo pero entrenandose se puede conseguir
    el siguiente paso es utilizar ese vacio para focalizarlo en una sola accion pensar en una sola cosa y asi se pueden resolver problemas alucinantemente chungos
    si alguien lo consigue k me diga
    yo solo e pasado la 1ª parte

  • wilson miranda dice:

    para mi la mejor respuesta me parecio la cagada esa del cubo pero creo q mejor es pensar en modelos quitandoles la ropa con la mente lentamente jejeje

  • Ardiya dice:

    gracias x el konsejillo
    voi a intentarlo….

  • benja dice:

    se me paso algo , qeria decir qe con esto llegan a relajarse mucho y llegan hasta a qedarse dormidos o un estado de inconciencia qe esta muy bueno! ahora si , chaooo!! ^^

  • garcia dice:

    la verdad es que no tengo novia, pero me la paso pensando en tener una relacion con alguna buena mujer y esque para acabar de completar no tengo amigas o porlomenos tengo varias pero no me hablo con ellas hace mucho tiempo sin embargo ninguna de ellas me gusta; a lo que quiero llegar es que estoy cansado de estar desesperado por tener una relacion y quiero pensar en mi vida y dejar de obsecionarme en algo que a lo mejor no llegara.

    estoy por probar este metodo que me parece ingenioso jajajajaja!!! imaginarme un cubo jajajajajajaja que creativo!!!!!!

  • alejo dice:

    Jaques Lacan psicologo frances en una de sus tantas teorias, remarco que es imposible no pensar en nada, y llamo a ese nada objeto a, refiriendose que es imposible llenar ese objeto, ya que siempre queremos y deseamos mas, con la mente pasa lo mismo, se acaba una preocupacion pero rapidamente nos aparece otra, Lacan decia que la una forma de llenar ese vacio es llegar a un cambio de estructura psiquica llamada psicosis, el que logra llenar el objeto a, va a hacer logrado el nivel maximo de psicotizacion.. por ende no se puede dejar de pensar, pero si se pueden hacer ejercicios como yoga o meditacion para poder asi bajar los niveles de conciencia y llegar a una sana relajacion.

  • NICOLAS 97 dice:

    DORMIR ES PENSAR QUE ESTAMOS INCONSIENTES DE LO QUE HACEMOS Y HAY ESTAMOS HACIENDO ALGO

  • Jochua dice:

    se ve interesnate lo probare para desestre y tabien tratare de hacer algo chistoso xD para empesarlo a llenar a algo bueno en la cavesa.

  • morsilla dice:

    bueno es dificil la unica forma es durmiendo porq para dormir hay que dejar de pensar porq si no dejas de pensar no te podras dormir no hablen de fumar fumar no ayuda en nada bueno si ayuda en algunas cosas que son mal olor en la ropa una peste mala que ni las moscas se pegan

  • morsilla dice:

    tengo ya la solucion correcta si se puede pero para eso tienes que morir asi no pensaras nuna mas quiero saber que piensa una persona cuando esta muerta ? desde que era un muchacho asta ahora que soy un hombre no eh podido averiguar que piensan los muertos pues en nada eso diran entonces deben morir si no qieren pensar en nada ok. punto i final ala vaina

  • theBOSS dice:

    solo qeria relajarme pal icfes
    y ahora no se q carajos pensar
    creo q mejor pienso en
    ……
    mmmm uu ya ni se q pensar….

    DIOS ayuuudaaamee en el icfes

  • mari dice:

    esa forma suena muy bien pero creo yo que quien lo cura todo es el tiempo y uno mismo si coloca de su parte…….. dejale todo al tiempo y a dios y veras…… es bueno que uno piense mucho en las cosas buenas y malas en lo que queremos hacer pero uno solo relajar la mente es lo mejor es una paz que sientes tu un alivio

  • andres dice:

    chau cubo !!!!!!!!! es en lo unico que´pienso ahora

  • jesus dice:

    buenoo!!

  • ivan dice:

    no se como aser eso es muy dificil pero les doy un consejo nada es imposible intentenlo y les saldra algun dia es cuestion de practicar y yo lla lo intente i es algo muy dificil pero no me rindo en hacer eso bueno espero que les alla ayudado ¡¡¡bie¡¡¡

  • geronimo solorzano dice:

    Ta muy bueno la forma de despejar la mente con el cubo… yo lo intente y funciona…otra cosa que funciona es ir a pescar…(solo o con alguien especial.)ya que cuando estas hay no queres que termine nunca el dia…ya que cuando volves a tu casa y vez la gente en la esquina drogándose es un bajón, empiezan otra ves el dolor de cabeza..

  • malo dice:

    CREO QUE EL POBLEMA DE PENSAR ESTA EN EL SUBCONCIENTE Y EN LA MANERA QUE ESTA EDUCADO UNO SI PARA UNOS NO ESTA FEO ACER ESTO PARA OTROS ES HOMRROSO ACER LOS OTRO ESTO SE DEVE AL HONOR DE LA PERSONA A UNOSPOR EJEMPLO LES QUITA EL SUEÑO LOS HIJOS Y OTROS NO PIERDEN EL SUEÑOS NI CON LA MUERTE ASIN Q TODO DEPENDE DE LA GRAVEDAD DEL CASO PARA RELAJAR LA MENTE LO QUE SUELO HACER ES UN ESFUERZO FISICO Y FUERTE ASIN EL CEREBRO DEJA DE PENSAR EN TUS POBLEMAS Y SE DIRIJE ATU CUERPO PAA RECUPERAR LOS AMINOACIDOS Q AS GASTADO EL ESFUERZO CONSINTE EN ACER 10 FLESIONES CADA MINUTO Y AL CABO DE 8 O 10 MINUTOS TU CUERPO GASTARA ENERGIAS Y TU MENTE BUSCARA DONDE SACAR ESA ENERGIA Q TE FALTA Y SI ESTO NO TE FUCIONA Q ES LA TERAPIA MAS NATURAL LO MEJOR SIN MEDICACION ES ESCUCHAR EL SILENCIO A OSCURAS COMO CUANDO TIENES MIGRAÑAS POR Q EL SILENCIO TAMBIEN HABLA Y AVECES MEJOR QUE LAS PALABRAS Y MEJOR Q MUNCHAS TERAPIAS

  • dfnduibfe dice:

    el que no tenga problemas es porque no esta vivo,, lo que tenes que hacer para relajar tu mente y tus pensamientos no sean una carga para voz es, haceptar la realidad, vas a recebier desprecion, felcitaciones, de todo.. depende como te comportes con los demas, pero si apesar de que te portes bien, recibis insultos, tenes que aprender que esa es la realidad…. te aconsejo que haceptes todo lo que venga. ya sea difil la cituacion aceptalo…. si asaltasm, matas, ofendes . podes recibir tambienun castigo que puede destruir tu vida.

  • Francisco dice:

    Hola me llamo Francisco,encantado de entrar en éste foro o como se llame. La cuestión y concretando en un pequeño resumen para todos aquellos que fumen hierba u otras sustancias negativas para nuestro cuerpo o mente, les aconsejaré seriamente que no lo hagan o dejen de hacerlo. Los motivos son mas que claros por cuantos problemas acarrean al ser humano.Si quieres una vida sana y no tener problemas con tu salud, problemas familiares stc, deja lo que no necesitas y coges por capricho o porque te lo dice otro. Se tú mismo/a, y ve bien por la vida y antes de tomar una decisión piensa si realmente es necesario y lo problemas que te pueden ocasionar a la corta o larga. Se despide un amigo chao..

  • Francisco dice:

    Nuevamente hago saber que en ésta vida, hay buena gente como mala,(como todos sabemos). Pero porque otros se porten mal conmigo, no significa que yo me ponga a su altura. Puedo entender,(ejemplo), tu te portas mal conmigo, podría entender que persigues algo en mi. Bien sea por celos envidia, y por tanto me quieres llevar a tu terreno, provocándome o simplemente dejándome en evidencia con malos comentarios con los demás. La cuestión es si no tengo nada con nadie, por mucho que se empeñe otro en perjudicarme no va a conseguir nada que lo haga satisfacer de cara a los demás, porque en realidad lo que pretende es usarme como herramienta para con los demás en hacerme daño.También decir que debemos ir bien por la vida con el prójimo. Hacer el bien y nunca el mal aunque se emperreté el contrario. Procurar no hacer comentarios ni buenos ni malos de nadie para que en la cadena de gente o no ahiga un mal entendido o se haga con muy mala intención aprovechando la ocasión de un comentario que has hecho tu. Hasta pronto..

  • Cryspy dice:

    miren e notado que pasa esto en un estado de uso fatal del serebro no se ustedes pero las pantallas tienen un gran efecto serebral imaginemos estamos biendo la tele ahora imaginemos que ahora tyu eres de los obsecionados a ver la tele te kedas en el estado de ido yo creo k eso es lo mas sercano a no pensar nada y es enserio ya no piensan en nada por que por que solo estas mirando ahi sin saber que hacer pero uno en sierto modo conciente dice no friegues por que diablos estoy biendo la tele y la terminan biendo sin saber por que lo hacen bueno ahora hay otra for de quitar cualquier pensamiento es que alguien les les de un masage por la sien mientras la persona esta en un estado de relajacion olvidando cualkier problema lo k yo hago haveces te sirven los sonidos de fondo como los del oceano las aves mientras sierras los ojos es lo que suelen despejar la mente y te permite despejar la mente. creo k me pase pero tambien lo k me funciona es pensar en cosas felices que te an pasado recordar todo lo bueno que te ha pasado o crear cosas buenas en tu conciensia, y teniendo la mente limpia te sientes mas tranquilo(a) la tranquilidad atrae la fuerza de espiritu y vigor te vuelve activo y rebosante de energias al igual tambien dormir bien recomendable a las 10pm

  • daniel dice:

    ues yo le hice a eso del ejercicio extenuante hasta que ya no pude moverme y me quede tan cansado que mi mente no ensaba en algo muy claro y creo que logre alejar mi mente de cualquier pensamiento eso es lo mas cerca que llege de dejar mi mente en blanco
    se los recomiendo xD

  • David dice:

    bueno la verdad a mi me da dolores de cabeza y fui al doctor y me dijo que era migraña y no se que otra cosa mas me receto varias pastillas pero la verdad yo no quiero tomarlas por dos cosas una que son algo caras y otra que no siento que sea bueno tomarse tantas y bueno el dolor se me pasa pensando en nada o mejor dicho dejando de pensar
    a veces estoy como en el limbo y luego me doy cuenta de ello y pienso “mejor no pienso en nada” pero como ya saben se viene algo a la mente cualquier cosa y luego trae muchas mas y asi se te va esta paz que lograste no sabes como pero lo lograste intentare lo del cubo !!

  • Ydeon dice:

    Un Buen truco que simpre me ha funcionado es un buen videojuego.

    Muchas veces tengo problemas pa despejar la mente, y suelo tener dolores suaves de cabeza y la sensacion de tenerla muy “densa” y espesa.

    El truc que siempre me ha funcionado es un juego, que sea parcialmente adictivo, no tiene por que ser sencillo, ni super complejo, simplemente tiene que permitirte poder estar jugando con el, sin pensar en nada, solo mover al personaje y jugar. Algo tan entretenido, que incluso si pensar, e incluso parcialemnte aburrido de él, te permita seguir manteniendo ese estado.

    PD: no tiene que ser mu de pensar, contra más mekanico sea el juego, menos mente necesitas y mas te relajas. Unos buenos ratos diariamente, sin pegarte mucho al pc o la consola, pueden ser muy efectivos.

  • WILBERT dice:

    BUENO DE ESTA SITUACON DE PENSSAR EN ELPASADO ES ALGO Q LA MENTE ESTABLECEN COSAS DE TONTERIAS PA PODER EVITARLO HAY Q IMAGINARSE EN COSAS POSITIVAS

  • flor dice:

    Hola, pues yo he logrado tener la mente en blanco porque soy deportista (aunque solo pocas veces) pero cuando me refiero en blanco es no pensar en NADA no dejo ni siquiera q la imaginacion actue porque entonces estaria pensando, es muy complicado, pero se puede lograr….

  • Ale dice:

    la verda la unica forma q logro no pensar en nada es dejar de respirar y cuando vuelvo a respirar regresan los pensamientos q raro ¿no?

  • leonelcito dice:

    ver actividad para normal 0

  • patito dice:

    a mi me resulta dificil no pensar en nada pero lo intentare

  • patito dice:

    a mi me resulta dificil no pensar en nada pero que mejor manera de relajarte que con una buena cheva jejejejeje

  • geancarlos dice:

    pues depende de cada persona yo pienso en ondas y se me hace mas sencillo, ondas y una melodia….y me alejo de la realidad

  • zombie_nocturn@ dice:

    dormir no funciona. Por lo menos en mi caso. Ha habido noches enteras en las que no he podido dormir por culpa de todo lo ue hay en mi cabeza. Estoy segur@ de que algún día de estos me voy a volver loc@.

  • Ana dice:

    fee

  • maria dice:

    esque quiero comunicarme con los angeles y una de esas cosas es pensar en blanco pero yo no puedo es muy dificil pensar en blanco y me urge comunicarme con ellos

  • maria dice:

    ayudenme plisss

  • Agus dice:

    He ps si esta bien la idea que das para despejar la mente de los demas pensamientos, amm pero relativamente siges pensando el cubo asi q ps piensas algo no nada haha no c si estoy mal pero ese es mi punto de vista, y la doy por q io si c q es pensar en nada, es como el efecto de la marihuana hay una face donde te quedas viendo objetos por una tiempo y no piensas nada, asi m sucede a mi, io no mufo aclaro por los q dira ps el fuma, pero no io no fumo, solo me quedo mirando en un punto al basio del espacio y no pienso absolutamente en nada es solo mirar ese punto sin interes, sin concentracion y sin atencion es dificil perp ya mas adelante lo puedes utilizar para relajarte…… :D

  • 07JAVI07 dice:

    LO QUE YO PRACTICO ES ACOSTARME HACER 3 RESPIRACIONES PROFUNDAS CON LOS PARPADOS CERRADOS PERO LA VISTA HACIA ARRIBA COMO VIENDOME LAS CEJAS VISUALIZO UN TUNEL PROFUNDO Y AL FINAL UN PUNTO DE LUZ Y EMPIESO A CAMINAR HACIA ESE PUNTO CON LA CERTESA QUE CUANDO LLEGUE AL FINAL DEL TUNEL ESTOY CON PAZ SERENIDAD QUE HACEN QUE FLOTE Y UNA CLARIDAD INMENSA QUE PEMITE QUE ME VEA A MI MISMO Y EMPIESE A DESPOJARME DE LO QUE NO ME GUSTA DE MI MISMO Y TRATO DE SENTIR DENTRO MI EL UNIVERSO SIENTIENDOME UNO SOLO CON EL ME VISUALIZO CON LO QUE ME GUSTA Y LO SIENTO DENTRO DE Y TRATO DE DAR UNA PAUSA DOY LAS GRACIAS AL INFINITO Y AL UNIVERSO VUELVO A RESPIRAR Y ME DUERMO SIEMPRE TENGO PRESENTE DE REPETIR LO MISMO HASTA CONSEGUIR LO QUE DESEO LUEGO CAMBIO DE IMAGEN DE LO QUE QUIERO

  • Mabell dice:

    wow esta bien jeje y lo intente y si funciona!:D

    Gracias.

  • la viajera dice:

    Bueno con tantos problemas de cada día Iiop pienzo k La Mejor forma ez fuMando weed ez La Unika forma de poner Tu mente a viajar Ii olvidarse de todos loz problemaz Ii zentirze uno En otro mundo Dnd No imxta Nada Ii Traigame El yager

  • ambar dice:

    q bueno ese ultimo comentario me ha funcionado tienen q tratar de relajarse lo mas posible y no pensar en nada solo en la respuesta u trabajos q haces lo lees textualmente y te lo imaginas ,,como si estuviereas alli y lo analisas bien bien y te funciona =) XD

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