Que es un trastorno del sueño?

    Se conoce con el nombre de trastornos de sueño o desórdenes del sueño al amplio grupo de padecimientos que modifican o afectan el desarrollo normal del ciclo de sueño – vigilia.

    Según la gravedad, el trastorno del sueño puede influir en el funcionamiento físico, mental o emocional del individuo.

    Entre los tipos más frecuentes de desórdenes de sueño se destacan:

    • La Apnea que es cuando la persona realiza una o más pausas en su respiración.

    • La Enuresis, cuando el individuo orina durante el periodo de somnolencia.

    • El Insomnio, que es el sueño liviano o de mala calidad.

    Puede interesarte: