Que es la autosugestión?

Se conoce con el nombre de autosugestión al proceso en el cual el individuo autolecciona a su subconsciente hasta fijar o creer cierta situación que en realidad no nunca ha existido.

Este tipo de acción puede tener una finalidad específica, aunque muchas veces se da de forma inintencionada.

Es un método que  se instala mediante la repetición de autoafirmaciones que se dan de manera constante. Otro tipo de autosugestión puede darse a través de la hipnosis. Sin embargo, son escasos los casos dónde se aplica esta técnica.